有关金针菇的精选知识

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凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇的简单做法，不放味精酱油，好做又好吃又环保。操作方法（01）第一步，将金针菇洗净，折开，辣椒葱洗净，大蒜子剥皮备用。（02）第二步，将洗净的金针菇煮熟。（03）第三步，将煮熟的金针菇沥干水份后装盘。（04）第四步，红辣椒青辣椒切成宽...
豆腐金针菇汤的家常做法

今天这道汤的原料同样很便宜，豆腐一块、金针菇一小把，我总共花了3.5元。操作方法（01）将豆腐洗干净，切成小块。（02）金针菇洗干净，去跟然后对切两半。（03）锅中水开倒入豆腐焯一下水，然后捞起来。（04）倒掉水后再将豆腐放入锅中，加入料...
剁椒金针菇的做法（快手菜）

剁椒金针菇这样做，简单又美味！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将金针菇清洗干净，切除根部，撕成小朵，放入盘中，准备一些葱姜蒜末，再准备一罐剁椒酱（02）然后我们在锅中放入少许油，放入姜末炒香，再放入两勺剁椒酱，翻炒均...
培根金针菇卷家常做法

中西合璧，金针菇含锌量高，有利于食物中营养吸收，还可以促进儿童智力发育和健脑。操作方法（01）金针菇去根洗净，中间切断（02）培根也从中间切一刀（03）把金针菇放在培根的一端卷起（04）卷好后用牙签固定（05）锅中放少许油，卷好的卷放入煎，两...
肥牛金针菇怎么做

工具/材料金针菇，葱姜，干辣椒，郫县豆瓣酱，火锅底料，骨头汤，盐，鸡精，肥牛卷，青红椒，香菜操作方法首先我们将金针菇清洗干净，切除根部，用手撕成小朵备用接着我们在锅中放入少许油，放入葱姜，干辣椒，放一勺郫县豆瓣酱，炒出红油然后我们再...
香辣系列之香辣金针菇的做法

金针菇营养丰富，适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一道香辣口感的菜——香辣金针菇，希望大家能喜欢。操作方法（01）将金针菇的头部去掉，放入盆里，加入适量的水，清洗干净；（02）将金针菇撕散放入锅里，加入适量的水，煮熟后捞出；（03...
金针菇日本豆腐的做法

金针菇日本豆腐是一道特别下饭的菜，主要材料为金针菇和日本豆腐，金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃。日本豆腐口感细腻滑嫩，利于祛脂降压。虽然这道菜步骤稍微有点多，但都是一些准备工作，做法还是挺简单的，快来试试吧。操作方...
酱汁金针菇的家常做法

金针菇是一种营养丰富、口感甘甜的食材，用来煮汤、煮火锅、烧烤等都非常好吃。今天小编给大家介绍一道酱汁金针菇，希望大家能喜欢。操作方法（01）蒜头的准备：蒜头可以提味；今天的蒜头用量比较多，取10-15个蒜头，压碎，去膜，清洗一...
金针菇能放冰箱多少天

（01）金针菇是一种营养丰富的食材，保存时间长短取决于其新鲜程度和储存方式。一般来说，如果保存得当，金针菇可以在冰箱中保存2-3天。以下是一些关于如何正确保存金针菇的建议：1.在室温下将金针菇晾干：将金针菇从包装袋中取出...
凉拌金针菇的做法图解

凉拌金针菇的做法图解步骤/方法（01）金针菇根部切掉，黄瓜洗净。（02）火腿肠，黄瓜切丝。（03）金针菇用开水焯一下，放入冰水里，捞出控干水分。（04）蒜瓣切碎，放入碗里，调入橄榄油，香油，米醋，盐，鸡精。（05）把所有材料倒进一个小盆里拌匀。6、装盘...
怎样炒金针菇才好吃？

金针菇含有碳水化合物、粗纤维、蛋白质，而且爽滑可口，是大众喜爱的食物之一，今天我们做一道肉沫趴金针菇，味道鲜美，非常好吃。操作方法（01）准备好金针菇、肉沫、盐、酱油、生粉、花生油。（02）把金针菇放在案板，用切菜刀切掉根部...
香辣金针菇的新做法

香辣金针菇是一种具有很高的食疗价值的食用菌，在我们家庭的菜谱中经常会碰过，是喜爱吃火锅的朋友必点的一道美食。在这里我给大家分享金针菇的新做法，让它不仅可以煮，可以烧菜，可以炒，可以涮锅，还可以做出美味的香辣金针菇，可...
金针菇炒肉做法

金针菇炒肉适合老年人、儿童食用，具有抗疲劳、防高血脂、降低胆固醇、补充维生素等价值。并且做法简单适合日常食用。操作方法（01）准备食材：金针菇300克，猪肉100克，葱姜适量，酱油，料酒，淀粉，盐。（02）将金针菇洗净，然后切段。猪肉切...
金针菇炒鸡蛋

菜品口味：清淡主要工艺：炒主要食材：菌菇类所需时间：廿分钟制作难度：简单原创属性：原创步骤/方法（01）1先把金针菇洗净，去掉老的根。（02）2鸡蛋磕到碗里，搅打均匀。（03）3锅里放油，葱、蒜切碎，放入锅中煸炒。再放入金针菇。（04）4翻炒均匀。（0...
麻辣金针菇（家常做法）

金针菇营养很是丰富，用来做麻辣金针菇是非常好的，绝对的下饭菜哦，快来，教你如何做麻辣金针菇，赶紧学习起来吧。操作方法金针菇的底部用刀切掉，不然这个根部是很老的，根本就咬不动，切掉之后清洗干净，用手撕开。烧开一锅热水抓上...
金针菇都有哪些做法

操作方法凉拌金针菇。这个菜的做法非常简单，咱们只需要把金针菇放在水里烫熟，然后放入盐，味精，花椒油，芝麻油等调味料拌均匀就好了。炒金针菇。这道菜需要先把金针菇洗干净，再准备一点其他的配菜，然后把金针菇和配菜一起放入...
怎样做素炒金针菇

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”步骤/方法（01）金针菇去跟清洗干净（02）把金针菇切段，（一般是不切的，我...
怎样做美味的豆腐皮卷金针菇？

金针菇的营养价值非常高，含有蛋白质，不饱和脂肪酸，粗纤维，维生素B等多种营养成分，不仅可以促进大脑发育，而且可以清除体内毒素，将金针菇用豆腐皮卷一下，这样做特别好吃，今天我们就一起来看一下怎样做美味的豆腐皮卷金针菇？希望...
速炒金针菇的做法

金针菇平时在超市里很常见，我妈经常买回家煮汤或者爆炒，其中我最爱的就是炒金针菇，而且这个做法也很简单，那今天我就来教教大家速炒金针菇的做法！工具/材料金针菇葱姜蒜辣椒盐操作方法将买回来的金针菇切去尾部，用手将金针...
金针菇不能和什么一起吃

金针菇是营养价值非常高的一种蔬菜，有非常高的药用食疗作用，和合适的食物一起搭配可以更好的发挥其营养价值，但是和相克的食物搭配不仅不能吸收营养，还会伤害人的身体，那么金针菇不能和什么一起吃呢？哪些食物与金针菇相克呢...
金针菇的六种做法

金针菇是个非常好的东西，它含有十八种氨基酸，小朋友常吃能促进智力，增强记忆力；能有效帮助降血脂和胆固醇，也适合老人食用。最关键的是，金针菇吃起来很美味，吃法还众多。金针菇怎么做好吃呢，你不妨试试下面几种简单还美味的做...
怎样在家凉拌金针菇

这几天小区里在搞二次供水改造，把旧水管全部更换，水表通通接到户外。这下可好，一根水管要从我家客厅穿过，再从厨房这头穿到厨房那头。弄得好像搞成了二次装修，家里一片狼藉。所以这几天没法好好做饭，只能简易快捷为主。不废...
金针菇炒黄花菜的家常做法

金针菇肉质柔软，味道鲜美，具有补肝，益肠胃，抗菌消炎，降低胆固醇，防治心脑血管疾病等功效。黄花菜质地鲜嫩，香气浓郁，具有解毒，消肿，清热利尿，养血平肝等功效。用金针菇与黄花菜再搭配猪肉同炒，口感爽滑，味道鲜美，营养丰富，风味独特。...
怎样做美味的金针菇炒胡萝卜？

金针菇的营养价值非常高，特别是新鲜的金针菇中，富含B族维生素，矿物质，胡萝卜素和多种氨基酸，胡萝卜的营养价值也非常高，将金针菇和胡萝卜，放在一起炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇炒胡萝卜？希望...
金针菇怎么吃减肥

（01）金针菇还可以采用凉拌的方式食用，可以与黑木耳一起搭配食用，或者是其他有利于减脂的食物。凉拌也是可以制作成低热量的，在其中加入适量的小米椒，然后加入适量的香醋和香油，搅拌之后就可以食用了。（02）金针菇可以选择采用煲...