上厕所一次多久比较合适
简要回答
建议五分钟左右。一般身体健康的成年人上厕所排便的时间都是在五分钟左右,在五分钟的时间内就可以把自己身体里面的杂质给排泄出去,如果超过这个时间,有可能就是属于便秘的现象。
如果是老年人的话,因为自己的身体比较差,所以排便的时间可以适当的稍微延长一些,但最好还是不要超过十分钟,因为如果排便时间太长的话,可能会导致一些疾病。
比如说会出现便秘或者肠胃蠕动比较缓慢等症状,尤其是比较容易出现痔疮,虽然并不是什么比较大的病,但是如果现了还是比较麻烦的,所以建议成年人都要控制自己的排便时间。
如果感觉马桶排便比较不顺畅的话,那么可以选择蹲便,或者在马桶下面给自己踩一个凳子,这样可以让我们的身体蜷缩成一个比较利于排便的状态。
对于成年人,大概一天一次或者两天一次上厕所是比较正常的,如果出现了一天上多次厕所的情况,那么就需要考虑是否有肠胃疾病。
-
经常喝黄芪水,人为何会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,注意别忽视
简要回答黄芪,豆科黄芪属植物,多年生草本,高50-100厘米,主根肥厚,木质,常分枝,灰白色,花期6-8月,果期8-9月。黄芪可分为蒙古黄芪和膜荚黄芪,蒙古黄芪生于山坡、沟旁或疏林下,膜荚黄芪生于向阳山坡或灌丛边缘,或见于河边砂质地。经常喝黄芪水,对身体有哪些好处?黄芪可以用于改...
-
车前草是个宝 用它来泡水喝 或可以帮助解决这4个问题
简要回答口腔溃疡、利尿、便秘、尿道感染。车前草,也被称为车轮草、猪耳草、牛耳朵草、车前等,是一种具有药用价值的植物,以其丰富的有效成分和多种药理作用而备受重视。一、车前草的药用价值车前草含有多种有效成分,包括黄酮类、甙类、鞣质、黏液质、挥发油等,这些...
-
吃猪血、木耳可以清肺吗?想要真正“养肺”,建议做好3件事
简要回答由于雾霾、沙尘天气频频来袭,有关应对雾霾的清肺食物说法也开始流行于网络。这类说法给出的建议是:多吃木耳、猪血、梨,认为这些食物能清肺、排出PM2.5。其实,在营养学上并不存在所谓的清肺食物。吃猪血、木耳可以达到清肺的效果吗?以猪血为例,它能补充蛋白...
-
现在还没阳的人是不是基因有什么优势
简要回答如果到了现如今有些人还没有感染新冠病毒,可能是他们属于不容易感染新型冠状病毒的幸运儿,不排除有些人可能会出现更容易感染,且更容易发生重症的大冤种。产生这两种情况,可能有些人容易感染新型冠状病毒,所以他们既没有幸运儿,也没有大冤种的基因。所谓幸运...