久坐会带来的危害
简要回答
久坐带来的危害影响颇多,像消化系统,压迫坐骨神经,引起下肢淤血不通,供血不足等等情况。建议小伙伴们在日常生活中,养成良好的生活习惯,不要久坐,或者说适当的坐一会儿之后,起来走动几步,也能够缓解身心健康。
长时间久坐,对消化系统造成的影响不是一星半点。毕竟长时间就久坐,肠胃蠕动减慢,消化液分泌大幅度减少,从而产生便秘,消化不良,也会对胃肠道黏膜造成影响。
其实久坐对坐,骨神经与腰椎盘,突出腰椎间盘会有很大影响。首先会导致四肢麻木,也会出现常见的职业病。
长时间久坐会导致下肢供血不足,血液运行不畅,毛细血管堵塞,静脉曲张等等。
不得不说,长时间久坐会出现供血不足,整个人的血液运行不畅,容易产生脑血管供血不足等等情况。虽说工作较重要,但工作一段时间需要站起来活动,避免引发众多危害。
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