孕妇缺硒的危害有哪些
简要回答
硒作为人的身体中必不可缺少的一种微量元素,对于孕妇也是同样的,也是不可缺少的,一旦孕妇在怀孕期间缺少这种微量元素的话,可能会导致胚胎发育的不完全,可能会出现胚胎畸形,或者胚胎发育不良的现象,严重的话甚至会引起胎盘坏死,还有一种危害就是可能会导致胎儿发育的比较慢,通俗的来讲就是孕期可能会比较长,而且在婴儿出生的时候可能会伴随着一些先天性的疾病,如果不注意补充这种微量元素,可能会使胎儿受到更大的影响,甚至会出现基因突变的可能性,会导致新生儿出现贫血等症状,缺少微量元素不仅仅对胎儿有一定的影响,对孕妇的身体危害也是极大的,孕妇可能会出现高血压或者其他的不适症状,这些都是缺少硒元素所导致的。
人体内本身就含有大量的微量元素,只要人们平常注意均衡饮食,就不会导致某一个元素的缺少,一旦出现缺少某种微量元素的情况,就要注意调理,如果不注意就会导致后续一系列的身体不适,严重的还会导致身体发病。
如果人的身体内出现了缺少硒这种微量元素的话,可以通过吃一些含有这种元素的食物来解决问题,比如猪腰子和牛腰子就含有比较多的硒元素,也可以选择吃一些鸡肝或者鸭肝,再平常一点的就是一些瘦猪肉和瘦牛肉,这些都可以帮助人体更好的吸收硒这种元素,如果不想吃肉,也可以选择吃一些瓜果或者蔬菜等等,因为往往在果蔬当中都会含有大量人体所需的微量元素,而且人们吃果蔬也会更好的吸收这些元素,作用会比其他的食物高上不少。
-
缺钾比缺钙还危险 3个信号提示你缺钾了 建议多补充这4种食物
简要回答手脚无力、乏力,心率异常,血压波动。黎大爷,今年已经64岁了,一直以来都面临着高血压问题。为了控制血压水平,他每天按照医生的建议服用降压药物,并且一直保持着较好的血压状态。然而,在最近的两个星期里,黎大爷感到全身乏力,时常出现心慌和心悸的情况。他前往医...
-
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
简要回答现在是一个看颜值的社会,很多人都觉得自己太胖了,每天都在身材焦虑,所以有很多女性朋友天天喊着减肥,减肥的关键其实很简单就是吃的热点小于消耗的热量,有很多人减肥首先就是把晚饭在计划里删除。错误的减肥方法千千万万个,不吃晚饭减肥就是其中一个,长期坚持...
-
甲流和新冠病毒哪个严重传染性强(新型冠状病病毒)
简要回答新型冠状病毒比甲流病毒更加具备传染性,但是这两种疾病通过合理的治疗之后都能够达到缓解的目的。平时所说的甲流主要是感染了甲型H1N1流感病毒,所引发的一种急性呼吸道疾病。通常情况下甲流的传播方式是飞沫传播,当然可以通过接触呼吸道分泌物以及病毒感...
-
专家回应新冠核酸阳性率回升 新冠阳性会大规模爆发?
简要回答近日,人民日报健康客户端的记者发现最新一周《全国新型冠状病毒感染疫情情况》显示,新冠病毒核酸检测阳性率为1.4%,相比较2022年12月25日最高检测率29.2%大幅度降低,在此前一个月新冠病毒核酸检测阳性率一直维持在百分之以下,到4月6日之后超过1%以上,到了2月...