母乳太少怎么办
简要回答
哺乳期间的女性随着时间的推移,慢慢的发现自己的乳汁特别少,索性就不让宝宝吃母乳。其实这样的情况对宝宝的生长发育非常不利,而哺乳期间的女性发现乳汁特别少时,应该让宝宝多吮吸乳头,这样能够刺激乳汁分泌。
一般乳头吮吸的次数越多,就会让女性分泌乳汁越强。其次,哺乳期间的女性要是母乳分泌的比较少,这个时候也可以找专业的通乳师进行通乳,效果也不错。
当然女性的乳汁分泌的比较少,此刻孕妈就需要在饮食方面多加注意,比如每天多喝一点汤汤水水,像鲫鱼汤、猪蹄汤等等,虽然说这些汤水比较油腻,但是却能够让乳汁快速分泌。
虽然有些宝妈在哺乳期间适当喝汤汤水水,对于乳汁分泌效果不错。但有些汤水是不能喝的,比如老母鸡汤,虽然老母鸡汤含有丰富营养成分,但喝太多老母鸡汤,可能会出现回奶的情况。
宝妈在哺乳期间适当用热毛巾对乳房进行热敷,这样可以促进血液循环,让乳腺变得更加通畅,从而让乳汁大量分泌。
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