胃不好喝什么茶养胃
肠胃功能不好的人常见症状有:消化不良、腹部可有隐痛不适、腹泻或便秘、恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振、乏力等,有些比较严重的主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状。所以我们日常生活中不能麻痹大意,肠胃不适一定要早检查、早治疗,防患于未然。
养胃茶
(01)日常要注意饮食正常,不吃辛辣油腻食物,不抽烟喝酒,不过度饥饿,饭点要准时,养成良好的习惯,多吃那些有利于消化的食物,不要暴饮暴食,暴饮暴食容易加重肠胃负担,经常饮食不规律也会引起各种肠胃疾病的。
(02)多喝些养胃粥或者养胃茶,这些都是针对胃不好进行养护调理的,养胃粥就喝栗子粥,也叫“肾之果,肾病宜食之”,具有健脾益肾,强筋健骨的功效。尤其适合阳虚体质的人常食用。栗子粥能补益肾气,健脾养胃,可用于肾虚腰腿酸软无力,脾虚大便溏泻者。
(03)养胃茶则可以喝丁香茶,丁香茶适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人,更应该喝稀健丁香茶养胃,每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可,长期坚持可让饮用可让胃更健康。目前市面上品质最好的就是长白山稀健丁香茶!调理肠胃不是短期内就能见效。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们想要有一个好的胃,必须要养成好的生活习惯喝饮食习惯。
特别提示
孕妇小孩不适合饮用茶
-
蒸饺子用冷水还是热水 需要多长时间
饺子,在北方人的生活中必不可少,不管是日常生活,还是大节日小节日,总是少不了一盘饺子,饺子种类繁多,吃法也各不相同,下面小编就和大家具体介绍一下饺子怎么的各种吃法蒸饺子要多长时间这要看你蒸的是大蒸饺还是小蒸饺,还有火候和馅料了,一般要大火,如果是肉的的话,大的20...
-
口蘑的功效作用与禁忌
【别名:白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑】口蘑主要生产在蒙古草原,是一种白色伞菌属野生蘑菇,主要产地在内蒙古、河北,由于蒙古口蘑土特产以前都通过河北省张家口市输往内地,张家口是蒙古货物的集散地,所以被称为“口蘑”。口蘑产量不大,需求量大,所以价值昂贵...
-
龙珠果长什么样?龙珠果的功效与作用是什么?
龙珠果是一种其妙的果实,相信很多人没有见过它,甚至连它的名字都没有听说过,但是没关系,相信各位经过小编的一番解释之后对它会有深刻的映像,咋们下面一起来看看吧!龙珠果是什么?龙珠果(学名:PassiflorafoetidaL.),别名:假苦果、龙须果、龙眼果、龙珠草、肉果、天仙果、香...
-
干天麻的吃法有哪些
天麻作为一种补药,一直以来深受人们的喜欢,因为天麻对我们的身体有很多的帮助,不仅能够清热解毒,同时还有治疗头痛的效果,天麻的做法也是非常多。1、直接服用法取天麻粉未10克,温开水送服。每日一次,连续服用1月2、天麻粉三丝羹材料:天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉20...