如何预防诺如病毒
诺如病毒是一种常见病毒,可以导致急性胃肠炎,每年的10月至3月是诺如病毒爆发的高峰期。在人群聚集的地方,如:老人院,学校,医院,感染诺如病毒的风险也相应地有所增加。
诺如病毒潜伏期通常有1-2日,常见症状普片包括腹泻,呕吐,恶心,腹痛胃痛,而呕吐在儿童患者群体最常出现,该病毒有时还会伴有头疼,发烧和肌肉酸痛等症状。症状通常在1-3日就会好转,绝大多数人1周可以康复,但它始终是病毒,不能轻视,没及时医治会让患者出现腹泻,脱水的症状,严重时还有可能危及生命,所以发现症状一定要尽快就医,同时儿童和老人本身免疫系统就相对较弱,因此更要多留神。
诺如病毒主要通过食物传播,譬如食了被污染的食物水源,器皿,手部摸到受污染的物品,没注意就放口内,这个病毒的来源可以说是病从口入,最基本的还是要从预防做起。
操作方法
(01)勤洗手,便后餐前,擤鼻涕或碰过生的食物后一定要用洗手液/肥皂洗手,同时手部至少揉上10秒以上,以确保洗走病菌。
(02)少吃或不吃生冷食物和未煮熟的食物。
(03)减少外出,或到无牌的街边小店用餐。
(04)少食贝类海产,生吃的瓜果要彻底洗静。
(05)饮用开水,尽量不要饮用饮水机没烧滚的水
(06)少去人多聚集的地方
(07)对病人或疑似病人的吐泻物,饮用水和相关污染的物品应及时消毒,消除病原。
特别提示
如发现疑似病人,不要私自服用抗生素,因为作用不大,应尽快到医院就医,以防脱水情况。
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