美白排毒养颜喝什么茶效果最好?
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喝茶是一种比较方便的养生方式,并且有的茶还具有美白排毒的效果,现在就说说喝什么茶美白排毒养颜效果好。 方法一:茉莉紫罗兰茶 材料: 5朵干燥紫罗兰、2朵干燥茉莉。 做法: 先将两种花用沸水浸泡30秒后洗干净,然后放入壶中,冲入500毫升的沸水,浸泡约3分钟左右即可饮用。 功效: 茉莉紫罗兰花茶,饮用后是可以改善皮肤干燥,帮助消化,促进排毒的。 方法二:洋甘菊芦荟茶 材料: 10朵新鲜的洋甘菊、1片新鲜芦荟叶、30毫升蜂蜜。 做法: 将芦荟叶用刀划开,取出透明的叶肉部分,再将叶肉切成小丁。新鲜的洋甘菊洗干净,然后用沸水冲一遍,放入杯中,加入适量的沸水,浸泡1分钟备用。 将所有的材料全部都放入到杯中搅拌即可饮用。 功效: 喝洋甘菊芦荟茶,是有美白润肤、有效去除皮肤角质的作用的。 方法三:玫瑰花茶 材料: 6朵玫瑰花、适量蜂蜜。 做法: 先将玫瑰花浸泡30秒之后洗干净,然后放入杯中,冲入500毫升的沸水,浸泡约5分钟后,加入适量蜂蜜即可饮用。 功效: 玫瑰花茶是具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润肌肤等功效的,长期喝可以帮助排毒养颜,有一个好的气色。 方法四:勿忘我茶 材料: 3克勿忘我花、10克绿茶、适量蜂蜜。 做法: 将勿忘我花和绿茶充分混合后,一起放入茶杯中。 向茶杯中冲入200毫升沸水,并盖上杯盖闷泡约3分钟,然后加入蜂蜜调匀即可饮用。 功效: 勿忘我花性味甘,寒有清热解毒,清心明目的功效,适用于皮肤粗糙、大便秘结等,喝勿忘我茶是有美白肌肤、护肤养颜的功效。 方法五:蒲公英甘草茶 材料: 5克蒲公英、5克甘草、适量蜂蜜。 做法: 将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒钟之后洗干净,然后一起放入茶杯中,冲入500毫升左右的沸水,浸泡5分钟后即可饮用。 功效: 蒲公英甘草茶,是具有补脾益气、清热解毒、滋润肠道的作用的。
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