红枣枸杞的功效与禁忌?
红枣枸杞都是具有很好滋补效果的中药材,对女性尤其有益,日常生活中可以用红枣、枸杞这两种食材泡水喝,那么,红枣枸杞泡水喝有什么功效与禁忌呢?
红枣枸杞的功效
(01)而红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效;枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。结合起来能养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、增加食欲等,上班族可以适当喝一些,特别是经常熬夜的人。
(02)对气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)和熬夜的人(会有好气色)能使皮肤白嫩,有光泽;而且对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等。
红枣枸杞的禁忌
(01)枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
(02)凡身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”;
(03)枸杞有兴奋肠道作用,虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用;
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