孕妇可以吃薯片吗
"孕妇只能偶尔食用。因为薯片属于膨化食品,应该尽量少吃,不然容易引起孕妇便秘。另外,薯片一次性吃的多了容易上火,所以孕妇可以少吃些,同时需要多喝些热水。平时多吃些新鲜的水果蔬菜,少熬夜,保证充足的睡眠。
薯片中含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素等,大量摄入这些会影响孕妇的胃口,导致不能更好的吸收孕期所需要的营养成份,从而不利于胎儿的生长发育。
造成脂肪堆积
如果孕妇长期大量吃薯片,那么身体就会摄入大量的油脂和热量,很容易造成脂肪堆积,从而危害到孕期健康。
加重妊娠糖尿病的病情
很多孕妇都患有妊娠糖尿病,如果这种情况下吃薯片,有可能会加重病情。薯片是一种高热量、高盐分、高糖分的食物,如果患有妊娠糖尿病,摄入太多薯片就等于摄入了大量的热量、盐分和糖分,对于病情的恢复是极为不利的。
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