如何让胸自然变大
给各位胸小的美女分享一下如何让胸自然变大的方法。
操作方法
(01)扩胸运动:扩胸运动可以强身,可以丰胸。正确的扩胸可以让乳房肌肉发达,达到乳房坚挺,有弹性的作用。
(02)按摩:胸部按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
(03)游泳:游泳除了对肺部和保持健美身材有帮助之外,对乳房的健美也有良好的效果。尤其是蝶泳和自由式,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满。
(04)木瓜:平时适量的吃木瓜对丰胸是要效果的。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
(05)内衣:选择宽松一点的内衣和胸罩,给予胸部自然增长的空间。
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