肠胃不好吃什么水果
水果中的某些营养物质是可以促进我们肠胃的蠕动,加强我们的消化功能,平时多吃这样的水果有助于保养健康的身体,下面我们来认识一下这些水果吧。
操作方法
(01)木瓜木瓜含木瓜酵素能够加速蛋白质吸收,缓解消化不良和胃炎。(注意胃寒者少食)
(02)石榴石榴可以生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等肠胃疾病。
(03)桂圆桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。既是药材也是食材。
(04)菠萝富含维生素;可以健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。(适量食用)
(05)芒果传统中医认为其有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果还有美容养颜的功效是水果之王。
(06)苹果苹果有脾补气益胃,生津润燥的功效,促进胃肠蠕动消化吸收。
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蓝莓的功效作用与禁忌
【别名:蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔】蓝莓属杜鹃花科,越橘属植物。起源于北美,多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色,故称为蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓用在果冻、...
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木芙蓉叶的功效作用与禁忌
性凉,味微辛、苦。归肺经、肝经。【功效】清热解毒、凉血止血、消肿止痛。属清热药下属分类的清热凉血药。【禁忌】孕妇禁服。基本信息(01)落叶灌木或小乔木。树皮灰白色,茎有星状毛及短柔毛。叶互生,宽卵圆状心形,花单生枝端叶腋,小苞片8,线形;萼钟形,5裂,裂片卵状三角形...
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芥蓝头怎么做好吃 芥蓝头要去皮吗
芥蓝头主要的食用部分是它的茎部组织。不仅好吃,而且做法多种多样,能凉拌、清炒,也能腌制。芥蓝头怎么做好吃材料:芥蓝头、咸肉、调味料。做法:1、芥蓝头去外皮,切片;咸肉切片。2、开锅下油,爆香蒜蓉,放入芥蓝头翻炒至八成熟盛起备用。3、再烧红锅下油,放咸肉、辣椒翻炒,...
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血脖肉是什么?血脖肉吃了有什么危害?
血脖肉这个可能很多人都听说过,但是大家真的都知道它到底是啥吗?吃了这个肉之后又有什么危害呢?下面就一起来看看吧!血脖肉是什么?血脖肉,位于动物颈脖处,含有大量淋巴结、脂肪瘤和甲状腺等。淋巴结可过滤、杀灭、吞噬病原微生物和病毒等,但同时积存了很多的病菌和病毒...