排卵期体温变化图
对于发育成熟的女性来说,其基础体温与月经周期一样是有周期性的变化规律的。这种体温变化与女性的排卵期是相关的,所以基础体温的观察经常被应用于确定女性的排卵期、黄体、是否怀孕等。所以观察排卵期前后的温度变化,可以使女性更好地进入备孕的状态和增加孕育的可能性。
操作方法
(01)正常排卵。女生在正常排卵期的时候,低温期与高温期都十分明显。女性的体温在没有排卵的时候一般都是在三十六度六以下的,在排卵期体温就会在三十六度六到三十七度之间。女性没有怀孕的话,周期就是正常的。一般情况下排卵前的体温会低一些,也就是低温期。发生排卵后体温会升高,这是受孕酮的影响,黄体和孕激素对下丘脑体温调节中枢进行了刺激导致的。等到黄体期后,黄体会萎缩,继而停止分泌孕酮,此时孕酮就会开始减少,并不再影响体温调节中枢,体温开始恢复到低温期。在此同时,月经也就到来了。
(02)无排卵,持续低温。导致女性出现不排卵的原因有很多,比如多囊卵巢综合症、高催乳素血脂、垂体功能异常、卵巢早衰等,也不排除可能是心理原因造成的现象。当女性卵巢功能异常,或者发育不良,导致没有排卵,黄体也就没法形成,也就没有孕酮影响体温调节中枢,继而导致基础体温不会升高,体温持续低温。
(03)黄体素浓度不够,体温上升过慢。黄体期一般是从基础体温上升的第一天开始算起的,直至下一次月经来潮为止。一般认为正常黄体期的天数为12-16天,如不足10-12天,或体温上升幅度不足0.3℃,则是黄体发育不良以至黄体酮分泌不足的表现。而且若基础体温缓慢上升,超过3天,还没有达到36.9℃以上,那多半属于“爬坡式”的基础体温,这也是因为黄体功能产生的缓慢及黄体不足的表现。
(04)黄体不足,高温持续时间不足。在排卵期的高温期间体温高低不平,悬殊比较大,这样的情况多是“马鞍式”体温,也就是黄体功能不足的表现。一般来说,高温持续小于12天则表示黄体不足,是黄体功能低下的表现之一。
(05)黄体功能不良,体温下降缓慢。一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而极速下降。如果体温下降速度缓慢,则表示黄体功能不良。
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