脚后跟疼是怎么回事
脚后跟痛是很多人都遇到过的问题,那么是什么原因引起的呢?下面我们来讲讲。
操作方法
(01)如果长时间运动例如登山、长跑、跳远,造成的脚后跟他是正常的,是由于脚后跟部分肌肉产生大量乳酸未被分解造成的酸痛,可以用热水敷脚注意休息,一两天就好了。
(02)还有一种长时间站立,脚后跟肿痛,是由于局部组织受累出现的身体反应,如果只是偶尔长时间站立,那么脚部是没有问题的,休息几天就好了;如果工作就是站立着的,就要考虑脚部有病变的问题了。
(03)最后一种是脚后跟发生病变床上主要有:跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤、跟骨皮下滑囊炎、跗骨窦软组织劳损、跟骨结核、肿瘤等,如果长时间脚痛不好,那么就需要去医院检查,以确定病因,对症下药。
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