怀孕能吃西瓜吗
夏季,西瓜是解暑的良品,很多人都喜欢吃西瓜解渴。这让孕妇犯难了,在怀孕期间能吃西瓜吗?吃西瓜对胎儿有影响吗?
操作方法
(01)身体没有任何特殊疾病的孕妇,可以适当的饮用西瓜的,但是必须适当的吃,不能多吃。
(02)西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C等,有较高的营养价值。孕妇适量的吃,对自身和胎儿都有好处。
(03)在妊娠早期吃些西瓜,可以除腻消烦,对止吐也有较好的效果。
(04)孕妇在怀孕期间,身体会积压很多毒素,吃西瓜后通便利尿,可以减少胆色素的含量,有利于胎儿的健康,同时还可以减轻便秘所带来的痛苦,使大便通畅。
(05)吃西瓜要适量:西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
(06)高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妇是绝对不可以食用西瓜的。西瓜可以使高血压孕妇血压增加,容易有脑出血的危险。而急慢性肾炎的孕妇会因为吃了太多西瓜造成水分的积压,没有办法及时的排出,诱发急性心力衰竭。
(07)打了催红素的西瓜一定不能吃,对胎儿不好。
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