为什么会放屁?
放屁这个动作你肯定经历过,如果没有掌握好力度的话,声音还会很大,而且有时候放屁的味道简直熏死人,实在是让人很尴尬,那么为什么会放屁呢?下面来简单介绍一下。
原因
(01)如果在吃饭的时候吃了过多的产气食物的时候就会增加放屁的次数,比如红薯、土豆等食品,这类食品都会让肠道的产气增多,从而增加次数,另外如果吃过多洋葱的话,不仅会增加放屁的次数,还会让味道变得很臭,这是因为洋葱中的硫化物含量过多。
(02)人体消化功能受损之后会对食物的消化速度减慢,从而可能会发生消化不良等病症,如果过多的食物没有及时进行消化的话,肠道中的细菌就会加速发酵,从而就会产生气体放屁了。
(03)有的人长期会暴饮暴食,这样一来就会对人体脾胃的功能造成一定的损伤,可能会导致脾胃虚寒的问题,脾胃虚寒的患者发病症状会再腹部形成气体,从而这些气体就会导致放屁了。
(04)人的情绪压力也会导致放屁,当精神状态长期处于低落的时候,体内就会产生气体,气体堆积过多之后就会需要进行排出,这样一来的话就会导致放屁的情况发生了。
(05)有的人在吃东西的时候习惯吃得很快,或者是吞咽的次数过多,这样一来会导致人体腹部吸入过量的空气,这样一来就会在肠道中产生过量的气体,堆积过多之后就会导致放屁。
解决办法
(01)对于脾胃虚寒的患者来说,可以喝薏米仁红豆粥来调理脾胃功能,能够对脾胃中的毒素进行清理,还能起到一定的健脾止泻的作用,除此之外喝薏米仁红豆粥还能够增加排便,能够滋养皮肤。
(02)每天放屁次数过多的人可以适当地按摩下腹部,在每天早晚都可以适当按摩下,从肚脐眼扩散开进行按摩,这样能够起到健脾胃的作用,一定程度上能够缓解肠胃不适引起的消化不良等病症。
(03)经常放屁的人对饮食也需要进行调节,每日的饮食一定要有规律,并且少吃一些人体不容易消化的食物,肉类食物也可以少吃一点儿,尽量不吃生冷的食物,多吃一点儿温性的果蔬来调理下身体。
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