乳房自检正确方法
操作方法
(01)自我检查乳房,首先应注意两侧乳房是否对称,若不对称,则要特别注意乳房偏大的一侧,若有局部隆起,则要注意该处可能有较大的肿块存在,若局部凹陷,也可能在深部位有肿块。
(02)其次注意两侧乳头,正常情况下两侧对称,其方向指向下方。若乳头附近有癌瘤或慢性炎症时,乳头可被牵向该侧偏斜,从而出现两侧乳头不对称。
(03)此外还要注意乳房皮肤的改变,如发红、肿胀多代表炎症,局部皮肤增厚呈“橘皮样”改变时则要注意乳房内是否有肿块。
(04)检查乳房是否有肿块的正确手法:五指并拢,平放在乳房上,用手掌和手指的掌面(手指末节,第二节掌面最敏感)轻柔扪按。在乳房的外上、外下、内上、内下、中央五个区域依次扪按。正常乳房柔软、质地均匀一致。由于乳叶的结构可略呈分叶状,正常情况不会触及肿块。若触及到肿块则应视为病态,这时需尽早到医院进行详细检查。
特别提示
在进行乳房自检过程中,常常有人检查手法不正确,用手指抓捏检查乳房,导致常常把乳腺叶误认为肿块,造成自己精神紧张。
在这里,深圳港龙乳腺病专家提醒大家:即便是自检过程中确实发现乳房内有肿块也不必害怕,肿块不一定是肿瘤,也可能是慢性炎症、乳腺增生等疾病,应到医院进一步检查。
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