脑供血不足吃什么好
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。那么脑供血不足吃点什么好呢?
操作方法
(01)少吃油腻食物、高脂肪类的、高胆固醇类的如动物内脏坚果类甜食等。
(02)喝决明子茶丹参茶菊花茶它们都可以降血脂、血粘度,血液得到了净化,血液就流畅了,供给充足了,就改善了脑供血不足。
(03)还可以吃点药物改善症状,如西比灵血塞通等扩张血管药物,血供足了人就精神了不觉得困了。
(04)建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
特别提示
用药谨遵医嘱!
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