哪些不好的习惯会导致眼出血?
操作方法
长时间地用眼,却不给眼睛休息的机会。我们经常会在电脑面前工作,聊天,游戏,一坐就是几个小时。这对眼睛伤害很大。
熬夜。熬夜玩手机,玩电脑都是对眼睛伤害很大的。夜晚本该是休息的时间,你却强行让眼睛工作。长此以往,眼睛的状态会好吗?
有些人的脸老是呈现着“愁苦”,不断地皱眉头,眯眼睛,会使眼周皮肤松弛。
平时保养的话,可以多吃一些蔬菜水果,例如胡萝卜,猪肝等富含维生素A的食物。
长时间用眼的话,一定要注意休息。可以随身带着一瓶眼药水。眼睛感觉累的时候,就滴一点眼药水,闭眼休息10分钟吧。
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