王者荣耀怎么解除防沉迷
在这个网络盛行的时代,多数青少年都沉迷于网络游戏。特别是手机里面的王者荣耀,只要有手机,随时随地都可以开一盘。如何才能解除沉迷,小编现在来教你们几个实用方法吧。
操作方法
(01)合理安排打王者荣耀的时间。学会规划自己的时间,比如我们每次打王者荣耀的时间不能超过多少小时,每天只能玩两次,每次不能超过1个小时。
(02)下定决心解除沉迷王者荣耀。只要一旦决定的事情,我们就要下定决心,持之以恒。不要小瞧了这一步,很多人都是只说不做,就所谓“语言的巨人行动的矮子”,所以这一步是解除沉迷王者荣耀的关键。
(03)建立其他兴趣爱好。除了玩王者荣耀,我们还有很多事情可以做,学会转移注意力,培养更多的兴趣爱好,比如:画画、唱歌、跳舞等。可以陶冶自己的情操,瞬间让自己变得高大上。
(04)多出去走走,结交朋友。我们还要多出门,不要天天宅在家中打王者荣耀,我们出去还可以结交很多新的朋友,同时还可以增加自己的视野。
(05)多去阅读一些人沉迷游戏的后果。有时间我们还可以在网上查阅那些沉迷游戏的青少年的后果,要用很严肃的心态觉得这件事情是很重要的,不能忽略,觉得自己不会变成这样。
(06)了解手机对人的危害。我们要知道长时间的玩手机,会给我们造成很大的伤害,不仅会影响我们的视力,还会导致精神萎靡和内分泌失调。
(07)奖励的方法。给自己定一个奖励目标,如果你一天中做到了不玩王者荣耀或者按照自己的计划去实施,你可以适当的奖励自己吃零食、出去玩等。这样会让你更加有信心去解除沉迷王者荣耀。
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