睡觉的时候磨牙是怎么回事
有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。就比如我的室友,每天晚上都要磨牙,每次我都以为是老鼠。哈哈哈
操作方法
(01)磨牙是一种现象:他不是病。是睡觉的时候神经过渡紧张,不好的习惯,又或者肠道的寄生虫感染之类的。
(02)白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片
(03)也可以到医院检查肠道寄生虫病,在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上,可防止直接磨损牙齿,这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作、学习、身体都有好处。
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