黄黑牙如何美白?
随着生活水平的提高,使得越来越多的人都开始注重个人的形象了,而牙齿的是否洁白便是其中的一个点,若在微笑时,露出来的是一口黄牙黑牙的话,不仅是一种牙齿不健康的表现,还会使个人魅力在短时间内大大降低。那么究竟该怎样做才能使黄黑牙齿变白呢?今天来给大家简单介绍几种方法。
操作方法
01坚持刷牙
若总是偷懒不刷牙的话,不仅会使口腔内部出现异味,如口臭,口气等,还不利于牙齿的健康,使其出现变黄变黑等症状。建议大家平时应尽可能的每天早晚刷一次牙,一来可以帮助去除口部内的各种细菌,二来能够使牙齿变得洁白,避免牙病的产生。
补充水分
在日常生活中,有些人会因为喜好问题而长期用饮料来代替水,殊不知其里面所含有的各种色素一来会增加患蛀牙的几率,二来会使牙齿变得越来越黄,越来越黑。建议大家平时应避免饮用此类饮品,可多补充些水分,使牙龈处保持湿润,确保牙齿的健康与洁白。
合理饮食
在很大程度上,饮食的是否合理是会对牙齿造成直接影响的。若总是吃含糖分较高的食物,如水果糖,巧克力等的话,不仅很容易使牙齿变黄变黑,还可能会引起蛀牙或牙痛。建议大家平时应注意饮食的清淡性,可多吃些新鲜的蔬果,如核桃,鸭梨等,既能够预防各类牙齿疾病,如牙龈出血等,还有利于洁齿和护齿。
戒烟戒酒
烟酒中所含有的尼古丁,酒精等物质对于身体的伤害是特别大的,如会对肝脏造成损害,增加患癌风险;会使牙齿变黄变黑等。建议大家平时应尽可能的远离烟酒,必要时可通过进食其他食物来帮助进行戒除,以有效的预防牙病,使牙齿变白。
使用牙粉
其是日常生活中常见的一种产品,操作方法比较简单,只需要在用普通牙膏清洁完牙齿后,用干牙刷蘸取适量的牙粉在牙齿表面来回摩擦,然后用清水冲吐掉即可,一来具有较强的清洁牙垢的能力,二来能够帮助改善牙齿发黄,发黑等症状。但应注意本身患有口腔溃疡的朋友应谨慎使用,以免使患处出现发炎感染的情况。
超声波洗牙
随着科技水平的提高,使得各类美白技术受到了很多人的欢迎。而超声波洗牙便是其中的一种,主要是通过超声波的高频震荡功能来帮助去除牙齿上的各类污垢。建议牙齿发黄发黑严重的朋友可以适当的尝试一下,不仅对牙齿的损害较小,美白效果较为明显,还不会使牙齿变得松动,牙缝变宽。但应注意不可频繁进行,以免起到反效果。
进行漂白
其主要是通过碳酸盐,过氧化氢等来使牙齿的颜色满满变白,变淡。建议大家可根据自身的实际情况来确定好要漂白的牙齿数量及次数,之后去寻找专业的牙医来进行操作,一般两周左右的时间就可以看到较为明显的效果,尽量不要自行操作,以免对软组织造成损害。
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