如何挤出时间读书
近几年来掀起了一股读书热,各大媒体纷纷提倡全民读书。然而,现代人生活节奏快,工作忙,如何才能挤出时间来读书呢?小编来给你几条建议。
操作方法
(01)随身带本书我们可以在包里放本书,这样在等车、排队的时候就可以读书,既利用了时间,有排遣了寂寞。国外很多人在坐公交车的时候都会带本书,虽然在公交车上看书不好,但是这种习惯还是值得我们学习的。
(02)睡前读书我们可以规定自己每天睡觉之前读多长时间或者多少页的书,而不是睡前一直在玩手机。一定要坚持下去养成习惯,既收获了知识,又有助于睡眠。人与人之间的差距就是在这样细枝末节的时间里慢慢拉大的,所以我们要想比别人优秀,就要学会利用一切可以利用的时间。
(03)关掉手机很多人拿出本书,告诉自己要认真看书,可是没一会又忍不住拿出手、平板开始刷社交软件。如果不能保证自己有足够的自控力,最好在读书时将手机、平板关机,或者放在你视线之外的地方。
(04)列张书单将想读的书列成书单,再给自己制定一个计划,在多长时间内读掉这些书。当你坚持一段时间后,完成了你的读书计划,你会收获满满的成就感和继续读书的动力,形成一个良性循环。但是切记在规定时间内读完的同时也要保证读书质量,切不可囫囵吞枣、走马观花。
(05)一次看一本书一次可以只看一本书,这样你看书的进度就会更快,收获也会越大。如果一次性看了好几本书,自然精力就没那么集中,甚至有的书都想不起自己看到哪了。不过这个因人而异,如果你觉得自己可以一次看几本书,那么何乐而不为呢。
(06)尝试有声书和电子书现在各行各业都在飞快发展,读书自然也不例外,最近几年兴起的有声书就很不错,可以一边静静听着有声书,一边闭目养神让眼睛得到休息,一举两得。听有声书最好要找到一个自己喜欢的声音,要不然没有听下去的欲望。电子书最大的优点是方便,可以放在手机里,随时随地都能看,比纸质书更容易携带,不过在看的时候,要注意保护好眼睛。
(07)学会做总结很多人看完书后就把书扔那了,书里讲了什么也不求甚解,到最后只记得自己看过这本书,却不知道书里讲了什么。我们看书并不只是将书上的的文字读一遍就行了,最重要的是体会其中深厚的含义,再引发自己的思考。学会做读书笔记,将你所领悟的、所思考的都记下来,这才是读书的正确方式。
(08)读书会让我们的心静下来,让我们的灵魂变得有重量,甚至能提升我们的气质,养成读书的好习惯,会让你获益颇多!所以还在等什么,赶快读起来吧
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