大姨妈正常周期到底是几天 经期需注意哪些事项
简要回答
大姨妈指的就是女性的月经,一般情况下,正常的月经周期是21天到35天。月经周期如果少于21天或者是多于35天,则说明存在着月经异常的情况。
正常女性的月经周期,平均的天数是28天,但是如果女性受到了环境因素,或者是心理因素以及饮食因素等方面的影响,对于月经周期会有一定的影响,可能会使月经周期出现延迟或者是提前的情况,但是一般情况下延迟的时间不会超过3天,只要在21天到35天的范围内,就属于正常的现象。
女性的月经周期如果少于21天或者是多于35天,则说明月经周期存在着异常,很有可能是身体的内分泌出现了紊乱,或者是产生了某些器质性的病变,比如发生了子宫肌瘤。如果发生器质性病变,还有可能会出现月经过少或者是过多等异常的情况,一旦发生这种情况,对于女性的生育能力是有很大的影响的,如果发现月经周期出现异常,要及时到医院进行检查经,在专业的医生指导下进行治疗。
女性来月经的时候,身体都会比较虚弱而且也会出现脾气暴躁,头晕恶心,失眠,肚子胀等各种情况因此在月经来的时候需要注意:
1.不能坐浴。月经期间可以采用淋浴的方式洗澡,因为月经期间女性的宫颈口会处于开放的状态,阴道的酸度也会有所下降,很容易使细菌病毒进入子宫腔。
2.月经期间不穿紧身裤。在月经时不宜穿臀围比较小,当小的紧身裤,否则很有可能会对毛细血管带来压抑,对血液循环产生影响,同时增加外阴部的浓摩擦,很容易造成外阴部的充血和水肿,严重的情况还会引起泌尿系统感染。
3.不能受寒凉。月经期间要注意保暖。月经期间如果受寒,盆腔内的血管就会紧急收缩,很有可能会导致卵巢功能发生紊乱,造成月经量少甚至闭经的情况。
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