喝酒前吃什么不容易醉
喝酒对人身体的伤害很大,尤其是空腹喝酒。
喝酒会直接伤害肝脏,例如酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。
另外喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。不仅如此,喝酒还会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。当然喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。最后喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。所以大家还是要少喝酒哟。
操作方法
(01)蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
(02)西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。
(03)葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
(04)西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
(05)柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
(06)酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
(07)香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
(08)橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
(09)芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
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