奇异果和猕猴桃有什么区别
相信很多朋友不知道奇异果和猕猴桃比起来到底有什么区别,猕猴桃和奇异果之间到底有没有关系?
操作方法
(01)很多人认为奇异果和猕猴桃是一种水果,其实奇异果是一种进口水果,在百年前引起到国外,不断培育出来的一种变异品种。奇异果和猕猴桃的营养基本上都是一样的。
(02)经常吃猕猴桃可以补充足够维生素奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合。富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症。低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
(03)猕猴桃含有最稀少的“镁元素”,对爱美的女士是最合适的减肥食品。特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。猕猴桃是各种常用水果中营养成份最丰富、最全面的水果。
(04)猕猴桃含有优良膳食纤维和丰富的狂氧化物质,有清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对癌症有一定的抑制作用。猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,能有效降低心血管疾病的发病率。
(05)猕猴桃和奇异果虽然本质上没有大体的差异,但是就两者中之最来说,还是推荐猕猴桃。因为猕猴桃价格便宜且营养丰富,是最公道的水果。只不是奇异果价格太贵了。
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