如何识别“垃圾人”?
我们每个人都会有不开心的时候,但是当你与“垃圾人”在一起是你的心情和状态整天都是阴沉灰暗的。正所谓“近朱者赤,近墨者黑”,他们会不断的用负能量影响你,恨不得把你变成跟他们一样!那么该如何识别这样的人们以便于远离他们呢?
请看小编的做总结~
操作方法
(01)“垃圾人”的负面情绪有以下特点:紧张不安,精力充沛;不断抱怨偏执与批评;批评针对任何东西;愤世和嫉俗的世界观;在极端情况下会虐待弱者(或动物)
(02)相信你的直觉——如果有人让你心烦意乱、不舒服,那就给自己留点空间。当你走进商店去买东西时,你马上就知道收银员心情如何。你可以在互动中看到它,甚至感觉到它。你也可以和你的朋友和同事一起做!
(03)注意肢体语言和语调。多听别人发出的声音,多听别人说的话。当某人正在做动作时,你可以听到人们与你的关系如何?他们讲话时似乎在想什么?糟糕的肢体语言看起来像一个闷闷不乐、闷闷不乐的青少年——肩膀低垂、缺乏眼神交流、大块头、充满敌意的手势等等。好的肢体语言看起来像特拉华州的乔治·华盛顿:背部挺直,下巴向上,肩膀向后等等。
(04)愤怒、大喊大叫和消极的批评都是有害人格的主要表现。生气的人有时需要很多帮助,但是做他们的垃圾桶不是你的工作。尝试修复它们绝对不是你的工作!和这样的人呆在一起只会让你生气。所以,回过头来找别人谈谈:你会有更多的乐趣。
(05)远离愤世嫉俗的人。你认识一个在一切中发现黑暗的人吗?。这些人总是抱怨某事,从来没有看到任何好的方面,并声称他们讨厌一切。一想到这件事就让人筋疲力尽,这就是为什么他们会把你拉进他们的小可怜的小世界。
(06)具有消极世界观的人往往会对自己的苦难充满竞争,试图超越别人的悲伤。这是最糟糕的。注意那些经常,甚至高兴地谈论他们的失败和悲伤的人。任何人批评别人的失败,或者看起来过于愤世嫉俗,都可能具有值得避免的毒性人格。
(07)远离那些寻求关注的人。缺乏安全感的人无法创造出自己的自我价值感,并且常常依靠别人来获得它。虽然这种希望并不总是有毒的,但当他们得不到他们渴望的关注时,他们就会变得讨厌。如果你不给他们,他们就会自己找到办法。
(08)远离那些流言蜚语女孩和谣言制造者。流言蜚语不是支持别人,而是滋生嫉妒。流言蜚语有时会令人激动,让你觉得和你的八卦伙伴很亲近。如果你曾经被流言蜚语缠身,你并不孤单。但是你应该知道,一旦你转过身来,那些流言蜚语者就会开始谈论你了。
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