如何缓解肾脏疼痛
人的肾脏生长在腹部以上靠近背肌的位置。如果疼痛出现在肋骨与臀部之间,甚至蔓延至腹股沟区域,那就有可能是肾脏疼痛。肾脏疼痛可能是许多严重疾病的征兆,一旦出现请及时就医。治疗肾脏疼痛的方法根据病因而各异,医生会帮你制定最为合适的治疗方案。
缓解肾脏疼痛
(01)多喝水。这是缓解肾脏疼痛的最佳方法。健康的人一天要喝2到3升的水,但如果想将肾结石排出体外,那就需要喝更多的水。喝水可以帮助肾脏排出细菌和死亡的组织,憋尿则为细菌的生长提供温床。多喝水可以保证水流持续通过肾脏,阻止细菌的生长和增殖。小的肾结石(小于4毫米)可能会随着尿液排出体外。每天咖啡,茶和可乐的摄入量最多两杯。
(02)多休息。睡眠在某些情况下可以缓解疼痛,如果肾脏疼痛是由肾结石或肾脏受损所致,那么大量的运动或移动可能会导致肾脏出血。侧卧可能会使肾脏疼痛加剧。
(03)热敷止疼。将暖宝或热布敷在痛处可以帮助你暂时止痛。热量可以促进血液流动,减缓神经敏感度,从而达到止痛效果。如果疼痛是由于肌肉痉挛所致,那么热敷效果就会更加明显。热敷温度不要过高,以免造成烫伤。你可以使用暖宝,泡热水澡或者热水(不能是沸水)浸泡过的毛巾来止疼。
(04)服用止痛药。药店会出售一些非处方药的止疼片,可以用来抵御肾脏疼痛。对乙酰氨基酚(补热息痛)可缓解由肾结石或感染导致的肾脏疼痛,是最常见的止痛剂。服用止痛剂前先咨询医生,因为有些止痛剂可能会加剧肾脏疼痛,或者导致其他状况。不要大剂量服用阿司匹林。阿司匹林可能会导致流血,加剧各种血管阻塞,比如肾结石。肾功能减退的人服用非甾体抗炎药可能会出现危险。除非医生建议,否则肾脏有问题的人最好不要服用布洛芬或萘普生。
(05)服用抗生素请遵循医嘱。出现尿道感染时要服用抗生素。肾结石会将尿液憋回肾脏,造成细菌滋生,从而导致感染的可能。在这种情况下,医生会开抗生素消炎。针对此类感染常用的抗生素有氧苄氨嘧啶,呋喃咀啶,环丙沙星和头孢氨苄。轻微感染的情况下,女人需要接受治疗三天,男人则需要十天。按照医嘱服用整个疗程的抗生素,哪怕现下某些不良症状已经消失。
(06)避免过量摄入维他命C。维他命C是对人体有益的营养元素,可以促进伤口愈合和骨头增长,但是过量摄入的维他命C会在肾脏内形成草酸,从而构成肾结石。如果你的体质容易得肾结石,或者有肾结石的家族遗传史,请不要过量摄入维C。容易罹患草酸钙结石的人要尽量少吃富含草酸的食物,包括甜菜,巧克力,咖啡,可乐,坚果,水芹,大黄,菠菜,草莓,茶和麦麸。
(07)常喝蔓越莓汁。蔓越莓汁可以有效对抗尿道和肾脏感染,在服用八小时后开始生效,可以有效抑制细菌的滋生。也有助于溶解鸟粪石和钙磷石类的肾脏结石。如果你患有草酸结石请不要喝蔓越莓汁,因为蔓越莓汁富含维C和草酸。
了解肾脏疼痛的原因
(01)如果你觉得自己患有肾盂肾炎或者肾脏感染,请及时就医。肾脏感染通常是由尿道感染引起的,直至感染蔓延至肾脏。如果治疗不当可能会对肾脏造成永久性损伤。肾脏感染可能只发生在一侧,也有可能两侧同时感染,可能会造成腹部,后背,身体两侧,或腹股沟的剧烈疼痛。如果出现以下情况请及时就医:高烧,可能伴有寒战。尿频。尿意持久且强烈。排尿时有灼疼感。尿液带血或带脓(颜色可能是红色或棕色)。尿浑浊或尿液发臭。如果在上述症状基础上出现恶心和呕吐,请立刻就医。
(02)T如果觉得自己患有肾结石请及时就医。肾结石是造成肾脏疼痛的主要原因。当肾脏尝试排除肾结石却失败时,疼痛就开始了。这种疼痛常常是成波来袭。肾结石造成的疼痛比较突然,常在后背,身体两侧,腹股沟和腹部产生剧烈疼痛。肾结石也会导致其他病症,比如阴茎和睾丸疼痛,排尿困难,尿频,尿意强烈等。
(03)如果觉得肾脏出现出血症状,请去急诊就医。外伤,疾病和药物都有可能造成肾脏出血。一些出血性疾病可能会导致肾脏中血块凝结,而当血块阻碍肾脏供血时就会产生疼痛。这种疼痛虽然也是成波来袭,但是集中在身体两侧,主要是肚脐以上的部位和后背。肾脏损伤的症状还包括:腹痛或腹部肿胀。血尿。嗜睡。高烧。尿量减少或排尿困难。心率加快。恶心呕吐。出汗。皮肤发凉发黏。
特别提示
多喝水。大量的水可以将肾脏内的细菌冲刷干净。
蒲公英,苹果醋,蔷薇果,芦笋等治疗肾结石这种民间药方都没有科学依据。多喝水*及时就医才是正确的选择。
如果出现肾脏疼痛请及时就医。
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