发量小怎么变多
现在很多人有经常熬夜、压力大、失眠等症状,造成经常掉发,头发发量减少。我们该怎么做使得发量变多呢,请往下看。
操作方法
(01)发量小想要变多是一个比较久的过程,不可能一两天头发都变得很多,这个是需要大家坚持的。
(02)首先是洗发水,建议不要乱买洗发水,因为这样不仅损坏发质,对发量也是会有一定影响的。最好购买无硅油的洗发水,对头发刺激小。
(03)然后是补充维生素,头发也是需要维生素的。推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E等维生素。
(04)多吃黑芝麻这类粗粮黑芝麻很养头发,可以使得头发又黑又粗,而且还有增长发量的作用。
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