教你如何快速减肥 3款苦瓜减肥食谱美味又消脂
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减肥对于很多吃货MM来说是一大难题,如何才能快速又健康地减肥呢?苦瓜减肥法就是个不错的选择哦,接下来小编介绍3款苦瓜减肥食谱,非常好吃,而且还能消脂排毒,让你边吃边瘦!
操作方法
(01)苦瓜洗干净,切开,去籽切大块。
(02)菠萝去皮,切成大块。
(03)青苹果洗干净,切开去籽切大块。
(04)将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用。
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