如何把头发染白

白发造型大胆又好看。虽然染白头发会让发丝变得干燥，但只要方法得当，就不会对头发造成长期损伤。本文会教你如何用漂白和调色产品染出迷人的白发。

呵护健康秀发

（01）决定漂白之前，先检查你的发质。想漂白头发就得尽量保持头发健康。在漂白前几周，不要做任何会损坏头发的事情，尤其是使用化学剂和加热工具。如果头发干燥受损，漂白前先花些时间好好修复它们。你可以进行深层护理，不要使用造型产品或工具，就让头发自然风干。

（02）不要使用化学剂。从未染过、烫过、拉直或接触其它化学剂的健康头发最适合漂白，效果更好。专业发型师一般建议每次进行不同的化学处理都至少要间隔2周。你可以根据头发情况来缩短或延长间隔时间。染发后，如果头发看起来和摸起来都很健康，可以等2周后再漂白。

（03）至少提前3小时在头发上抹椰子油。将少许特级初榨椰子油倒在掌心，两手互搓加热，然后抹到头发和头皮上。之后漂白时不需要把油洗掉。如果可以，不妨在漂白前一天在头发上抹点椰子油，就这样过一夜。有些人说椰子油对之后的漂白过程有帮助，但是没有科学依据。椰子油的分子非常小，能够穿透毛干，对滋润头发很有效。椰子油除了能保湿，还有许多其它益处，比如让头发柔软、有光泽。它还能去头屑，促进头发生长。

（04）使用温和保湿的洗发水和护发素。产品应该要有滋润作用，不会残留在头发上或去掉天然油脂。最好选择为“正常”头发配制的产品，因为它们能清洁头发，不会去掉过多的油脂。如果你的预算有限，也可以到美发产品折扣店或百货折扣店转一转，寻找高质量的专业品牌产品。产品标签上最好印有“低pH”、摩洛哥坚果油、牛油果油、橄榄油、甘油、甘油硬脂酸酯、丙二醇、乳酸钠、以“c”或“s”字母开头的酒精。不要使用香味浓烈的产品，成分包括名字有“prop”的酒精和硫酸盐，或是声称可以让头发丰盈的产品。

（05）慎选造型产品。注意你使用的造型产品。比如说，让头发显得蓬松丰盈的产品会使头发变得干燥。和洗发水、护发素一样，只用有滋润作用的造型产品。

（06）不要使用加热工具。不要用吹风机、直发器或卷发棒。高温会损伤毛囊，让它们变得脆弱。洗头后不要用毛巾大力擦干头发，轻轻地用毛巾吸干水就好了。如果一定要用毛巾擦干头发，那就选择超细纤维毛巾。它们能有效防止因方法不当而造成的伤害，也能减少毛糙。如果非得做造型，考虑用不需要加热的方式来拉直头发或卷发。在搜索引擎输入“不加热头发造型”，就能找到许多方法。

备齐材料

（01）前往美发用品店。药房卖的染发剂质量比美发店的差。你可以在卖美发产品的店找到专业产品和工具。看看住家附近或者网上有没有类似的专卖店。

（02）购买漂白粉。它有袋装和桶装。如果你打算漂白头发多次，从长远来看，买桶装比较划算。

（03）购买显色剂。它会和漂白粉产生反应，将头发漂白。它有10到40的强度。强度越高，头发越快变成金色，但是对头发的伤害也更大。许多美发师建议用10到20的强度。也许它们需要比较长的时间才能让头发颜色变浅，但是对头发的伤害没有那么大。如果你的头发比较细和脆弱，那就用强度10的显色剂。至于比较粗的深色头发，可能需要使用30或40的强度。强度20的显色剂是最安全的选择，既温和，也比强度10的产品更有效。如果你不确定要用哪个，那就选这个吧！

（04）购买调色剂。调色剂会将头发从黄色变成白色。它有各种色调，包括蓝色、银色和紫色。选择调色剂时，你得考虑自己的肤色色调和发色。如果你的头发金光闪闪，十分耀眼，可以在色轮上找一找金色对面的互补色，选择蓝色或紫灰色调色剂。有的调色剂在使用前需要先和显色剂拌匀，有的则可以直接使用。两种产品都一样有效。

（05）购买红金色中和剂（选择性）。它们通常是一小袋装，可以加到漂白剂里，帮助去掉黄铜色。这不是一定要放的材料，但是很多人相信它对漂白头发很有效。你是否真的需要用到红金色中和剂呢？这取决于你的头发。如果是深色头发，或者是红色、橙色或粉色色调，那么红金色中和剂对你特别有用，会让头发更容易变成白色。除非你想从灰金色染成白色，否则宁愿谨慎一点，买一袋红金色中和剂备用，而且它们的价格也相当便宜。

（06）确保你有足够的漂白粉。长发至少要使用两袋漂白粉、显色剂和红金色中和剂。不确定自己会用到多少？买多不如买少。剩下的以后可以用来补染发根。

（07）购买润色洗发水和护发素。寻找专为漂白后的金发配制的产品。这些洗发水和护发素是深紫色或蓝紫色的。建议用紫色洗发水洗掉你不想要的黄铜色和黄色。要是预算有限，至少买一瓶润色洗发水吧。它比护发素更有效去除黄铜色。

（08）购买染发工具。买了调配漂白剂所需的材料后，你还需要准备染发刷、塑料搅拌碗、塑料勺、手套、塑料发夹、毛巾、塑料膜或透明塑料浴帽。不要用金属制品，它会和漂白剂产生不好的反应。使用你不介意弄脏的旧毛巾。

漂白头发

（01）先做初步测试。漂白头发前，先做个贴肤测试和发束测试。贴肤测试是为了确认漂白剂里的成分不会使你过敏，发丝测试则帮助你确定要染多长时间。在贴肤测试中，调配少量之后要用的漂白剂，然后抹在耳朵后面。30分钟后把它擦拭干净，接下来的48小时不要摸或弄湿这个部位。如果48小时后这里的皮肤还好好的，那么你可以继续漂白头发。至于发束测试，调配少量之后要用的漂白剂，把它抹到一小束头发上。每5到10分钟检查一次，直到头发变成你想要的颜色。留意这个过程耗时多久，这样你就大概了解染整个头发需要多长时间。在发束测试中，用洗发水和护发素洗头后，你也要注意头发受损程度。如果受损严重，那就改用强度低一点的显色剂，或是减慢漂白过程，比如说不要一次染完，在几周内分数次慢慢染到你要的效果。如果你只能做一种测试，那就做贴肤测试吧，因为严重过敏反应会致命。

（02）做好准备。换上你不介意弄脏的旧衣服。将一条毛巾披在肩膀上，在手边多备一条毛巾，万一漂白剂滴到头发以外的地方，你可以立刻擦干净。戴上手套保护双手。漂白头发的时候一定要戴手套，以防止化学烧伤。

（03）把漂白粉倒进搅拌碗。用塑料勺将足量的漂白粉倒进一个搅拌碗。包装上应该有使用指示，跟着做就可以了。如果没有指示，大概用1：1的比例将漂白粉和显色剂混匀。你可以一勺漂白粉、一勺显色剂这样交替加到碗里。

（04）拌入显色剂。用塑料勺将适量的显色剂和漂白粉拌匀，直到变得浓稠柔滑。除非包装上另有指示，否则显色剂和漂白粉的比例大概是1：1，每放一勺漂白粉就要加一勺显色剂。

（05）加入红金色中和剂。漂白粉和显色剂混匀后，根据包装上的指示加入红金色中和剂。

（06）将混好的漂白剂涂到还没洗的干发上。用染发刷从发尾往上涂，一直到离发根2.5厘米处。发根靠近有体温的头皮，会比其它部分的头发更快上色。所以，先涂其它头发，最后再涂发根。除非你的头发很短，否则可以用发夹将头发分成几个部分，方便涂漂白剂。从后脑勺涂到前额。染发前，确保你至少有24小时没洗头。头发越油越好，因为天然油脂能减少漂白剂对头发和头皮的伤害。

（07）确保漂白剂分布均匀。全部头发都涂上染发剂，包括发根。最后再检查一遍，确保漂白剂分布均匀。按摩整头头发，摸一摸哪里比较干，有的话就多涂一些漂白剂，抹到发束里。利用镜子检查后脑勺的情况。

（08）用塑料膜裹着头发。透明塑料浴帽也行。漂白剂发挥作用时，头皮可能会发痒和刺痛。这是正常的。要是刺痛感太过强烈，立刻脱下塑料膜，洗掉漂白剂。如果这时候头发颜色还是很深，只要它很健康，没有严重受损，你可以在2周后用强度低一点的显色剂再次漂白头发。不要在这个时候加热头发，否则最后头发可能完全脱落。

（09）定时检查头发。15分钟后，取一小撮头发查看漂白进展。用喷瓶喷水，弄湿一小部分的头发，用毛巾擦掉少许漂白剂，以便能看清这一把头发的颜色。要是发色还是很深，再次涂上漂白剂，用塑料膜裹着头发，再等10分钟。每10分钟检查一次，直到头发完全变成金色。

（10）不要让漂白剂在头发上待超过50分钟。这会导致头发断裂和（或）完全脱落。漂白剂会分解头发，所以你得非常小心，不要漂太久。

（11）洗掉漂白剂。脱掉塑料膜，用冷水冲洗头发，洗掉所有漂白剂，不要留下痕迹。像平时那样用洗发水和护发素洗头，把头发冲洗干净，然后用一条干净的毛巾轻轻地挤出水分。头发现在应该是金黄色的。如果是很明亮的黄色，你可以按下面的步骤调色。如果头发变成橙色或者颜色还是很深，你需要再次漂白才能调色。为了保持头发健康，最好过2周后才再次漂白。如果发根比其它部分的头发白，就不需要再漂白发根了。只将漂白剂抹在有需要的部分。你可以在几周内分多次慢慢漂白。如果头发相当浓密粗硬，可能需要漂白高达5次。

调色

（01）准备调色。完成漂白后就能调色了。和漂白过程一样，你需要换上旧衣服，戴上手套。在手边备几条毛巾，并确保头发彻底干透。你可以在漂白后直接调色，但是要先洗掉漂白剂。为了让头发保持白色，不妨每两周调色一次。

（02）调配调色剂。根据包装上的指示，将调色剂和显色剂倒入一个干净的塑料搅拌碗里拌匀。如果你买的调色剂事先调配好，可以直接使用，那就跳过这个步骤。调色剂和显色剂的比例一般是1：2。

（03）将调色剂涂到湿发上。使用和涂漂白剂相同的技巧，用染发刷将调色剂从发尾涂到发根，从后脑勺涂到前额。

（04）确保调色剂涂抹均匀。用手抚摸头发，确保所有部分都有沾到调色剂，而且分布均匀。用镜子检查后脑勺，确保调色剂完全覆盖着后面的头发。

（05）用塑料膜或浴帽裹着头发。看看包装上指定要让调色剂在头发上待多久，照着做就行了。根据调色剂强度和你的发色，头发可能只要10分钟就变白。

（06）每10分钟检查头发一次。取决于你用的调色剂强度和头发发色有多浅，也许你需要比预期更长或更短的时间。每10分钟检查头发一次，以免头发最后变成蓝色。用毛巾擦掉一小撮头发上的调色剂，看看它们到底怎么样了。如果还没变成想要的颜色，可以再抹上调色剂，塞进浴帽或塑料膜里面。

（07）洗掉调色剂。用冷水冲洗头发，去掉所有调色剂。像平时那样使用洗发水和护发素，然后用干净的毛巾轻轻地挤干头发上的水分。

（08）检查头发。让头发自然风干。如果你没有耐心，可以用吹风机的最低挡吹干头发。现在你已经完成了漂白和调色，头发应该会闪耀着明亮的白色光泽。如果有一束头发没有染到，那就过几天后在这束头发上重复上面的过程。

护理白发

（01）温柔对待头发。即使漂白后的头发看起来很健康，也是非常脆弱，容易受损。好好护理头发，干燥的时候不要用洗发水洗头，不要太频繁梳头、拉直和烫卷。大多数时候，尽量让头发自然风干。如果非得用吹风机，那就用最低温吹。尽量不要用加热工具或其它方式改变天然发质。这会导致头发断裂，头上有许多只有2.5到5厘米长的碎发往上翘。如果一定要拉直头发，可以用吹风机和圆梳取代直发器，一样可以达到拉直效果。用宽齿梳梳头。

（02）洗头次数不宜太多。许多专家建议漂白过的头发每周只洗一次。洗发水会去掉头发天然油脂，而漂白后的头发需要所有可以获得的油脂。如果你经常运动或出汗，或是在头发上抹很多东西，可以每周洗两次。你也可以用干洗洗发剂代替洗头。要弄干头发的话，最好用毛巾轻拍和挤出水分，不要快速擦拭整头头发，以免造成更大的伤害。

（03）了解哪些产品可以用。用专为漂白和受损头发配制的产品。起码要用紫色润色洗发水和深层护发素。不要使用让头发丰盈的产品，否则头发会变得非常干燥。优质发油也能让头发看起来更柔软，不会那么毛糙。有些人声称特级初榨椰子油能减少毛糙，帮助滋润头发。

（04）每周至少做一次深层护理。在美发店或美发产品专卖店购买或自制深层护理产品。别用药房卖的产品，它们只会覆盖在头发表面，使头发摸起来像涂了蜡一样，并变得扁扁蹋蹋的。

（05）定期使用调色剂，好让头发保持白色。你可能每隔1到2周就得调色。用润色洗发水可以减少使用调色剂的次数。

漂白发根

（01）别让发根长到太长。发根最多长到2.5厘米就要补染，这样能让整体发色看起来更均匀。要是让发根长到太长，补染的时候很容易弄到其它部分的头发。头发每个月大概长出1.25厘米，所以你可能需要每2个月补染发根1次。

（02）调配漂白剂。调配过程和最初漂白的时候一样。以1：1的比例将漂白粉和显色剂混匀，然后按照包装上的指示加入红金色中和剂。

（03）将漂白剂抹到还没洗的干发根上。用染发刷将漂白剂涂到发根上。你可以稍微往下涂到已经漂白过的头发上，但不要涂到太多。别让漂白剂在发根上待太久。如果你的头发相当浓密或很长，不妨用发夹将它们分成几个部分。即使是短发，也可以用发夹加起来，方便补染所有发根，尤其位于最里面的发根。将染发刷的尖头穿过一束头发，把漂白剂涂到发根，用尖头将头发翻面，涂抹另一面，然后才转移到下一束发根。

（04）定时检查头发。约15分钟后检查头发，不要让发色变得太浅。每10分钟检查1次，直到变成你想要的颜色。

（05）洗掉漂白剂。用冷水洗掉所有漂白剂，然后照常用洗发水和护发素洗头。用一条干净的毛巾轻轻地挤掉多余水分。

（06）使用调色剂。和原本的调色过程一样，准备好调色剂后，用染发刷涂到发根上。如果其它部分的头发也要补染，那就先涂黄色的发根，然后往下涂其它部分。记得每10分钟检查头发1次，以免头发变得太蓝，或者变成银色或紫色。

（07）洗掉调色剂。用冷水冲洗头发，再用洗发水和护发素洗一遍。轻轻地挤掉水分，最好让头发自然风干。

处理可能发生的意外

（01）还没染完所有头发，就用完了漂白剂？如果染到一半发现漂白剂不够涂抹整个头，不要惊慌，这不是世界末日。如果漂白剂用完了，但是你还有所有材料，那就赶快调配新的漂白剂，然后继续涂到头发上。通常只要几分钟就能配好漂白剂。如果你需要买更多材料，那就先染完已经涂了漂白剂的头发。等待它们变成金色，别让漂白剂在头发上待超过50分钟。之后尽快买齐材料，漂白剩下的头发。

（02）衣服被漂白剂弄脏了？最好穿旧衣服，并围上一条毛巾。如果基于某些原因，你很在意的衣服不小心被漂白剂弄脏了，可以按下面的方法去掉污渍：用棉球蘸取少许透明酒精，比如琴酒或伏特加。用棉球擦拭污渍和周围部位。这会将衣服原本的颜色染在被漂白的部位。继续擦拭，直到衣服原本的颜色盖过被漂白的部位。用冷水洗干净。如果这个方法没有效，你可能需要漂白整件衣服，再用织物染料染成想要的颜色。

（03）要有耐心。漂白了头发，并等了50分钟，但是发色还是和金色差远了？别担心。这种情况常见于发色比较深和（或）头发很难上色的人。你可能需要多试几次，才能染出自己想要的颜色。如果需要漂白几次才能染成金色，每次漂白至少要间隔两周。每次漂白后，密切留意你的头质。如果你感觉头发严重受损，需要等更长时间才能再次漂白。等到头发摸起来相当健康后，才再次漂白，否则头发会断裂或脱落。

（04）去掉比较深的颜色。补染发根多次后，你会发现头发有好几圈不同色度的黄色。你可以在颜色较深的那一圈抹少量漂白剂，等待几分钟，直到那里的发色看起来更接近其它部分的头发。用了调色剂后，这些圈圈之间的色差会变得不那么明显。

你需要准备

（01）漂白粉显色剂红金色中和剂调色剂润色洗发水染发刷搅拌碗手套毛巾塑料膜

特别提示

如果你不想花时间保养头发，那么白发不适合你。白发需要精心呵护，才能保持好看。染发之前，先想清楚你是否准备好要花那么多心思保养白发。

如果你不准备花时间和心思保养白发，或者担心自己的发质，不如到美发店看看，让专业人士帮你漂白。

如果这是你第一次把头发染白，不妨找个专业的造型师帮忙，了解大概的程序。你可以趁机向造型师偷师，学习一些小要诀和技巧，而且之后只需要保持发根颜色就好了。

要是你最后改变主意，想做另一种造型，至少要过两周才可以再次使用永久性染发剂染发。

要是你在漂白后决定要染另一种颜色，可能需要用蛋白植入护理产品（protein filler）补充流失的发丝蛋白，才能再次染发。

如果你不确定哪一种色度的白金色和你的肤色最配，可以到假发店试戴不同的假发。注意，有些店会收取试戴费，大部分商店只允许你在售货员的帮助下试戴。提前打电话给本地的假发店，确认他们有时间帮助你。

如果非得使用加热造型工具，那就先在头发上涂热保护喷雾、乳霜或摩丝。本地美发店或美发产品专卖店都有卖。

如果你没有戴手套，漂白剂会刺痛裸露的皮肤，使它变成难看的白色，变得非常干燥和奇痒无比。

在用氯消毒过的水里游泳会导致头发变成绿色。如果一定要游泳，记得先涂护发素和戴上泳帽才下水。

不要在洗了头发后马上漂白。你已经洗掉了保护头皮的天然油脂，头皮和头发很容易受损。至少等24小时后才漂白。

漂白已经受损或很脆弱的头发，会使它们损坏或断裂得更严重。漂白之前，不要用加热工具做造型或频繁用洗发水洗头。

耐心对待头发。一下子漂得太白可能造成头发断裂、脱落或化学烧伤。