戴隐形眼镜可以打乒乓吗
简要回答
可以。大家都知道乒乓球的移速是很高的,这对于一个人的势力也是一种考验,而一些平时喜欢打乒乓的人偏偏有了近视,这就非常容易影响水平的发挥,所以有的乒乓球爱好者就会带上隐形眼镜打乒乓球。
在这个时候人们应该选择最适合自己的隐形眼镜,最好不要让隐形眼镜带有颜色,而且每次佩戴的时间也不用太长,在开始打球十分钟左右带上,可以让自己感受一下清晰的视力,一般来说不要带的超过三个小时,再打篮球之后摘了就可以。
在打球的时候可以带一个头巾用来稀罕,这主要是为了防止头上流的汗进入到眼睛当中。
在隐形眼镜不用的时候,要泡在隐形眼镜药水里,这样不光可以保持隐形眼镜的湿润,而且还有着消毒杀菌的作用。
隐形眼镜的薄厚程度也并不是越薄越好,因为薄的隐形眼镜确实可以提高一些舒适度,不过也非常容易干燥,隐形眼镜在运动当中除了游泳基本上都可以佩戴。
-
3种运动被称为长寿运动每天坚持这个时长死亡率最低
简要回答运动对于延年益寿具有积极的影响。每周150至300分钟的高强度有氧运动和定期进行力量训练被认为是获得最佳健康效益的运动方式。选择多样化的运动形式可以带来更全面的健康益处。重要的是找到适合自己的运动方式,并保持长期坚持。记住,在开始任何新的运动...
-
徒步前必看!新人徒步旅行之前需要做什么准备?
简要回答资深旅游玩家和户外爱好者都对徒步旅行有着不一样的情感和迷恋,徒步旅行相比于旅行,倒不如说是一次探险,跟自然零距离接触的一次奇妙体验。但是徒步旅行还是有一定的危险性的,没有做好充足的准备,贸然进行徒步旅行有着很大的安全风险,今天咱们就来看看新人做...
-
运动是最好的良药?各个年龄的“黄金运动方案”,赶紧学起来
简要回答世界卫生组织指出,运动不足现已成为影响全球死亡率的第四大危险因子,而运动更是被称为“最好的抗病良药”!适度运动,可以促进血液循环和新陈代谢,增强和提高人体的免疫力,降低患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险,并帮助降低死亡率。需要注意的是,由于各个...
-
公认的燃脂瘦身运动,跑步排最后,“黑马”原来是它
简要回答现在已经进入到了夏天,可以说是减肥最重要的时刻,如果此时不在减肥的话,到了夏天你就无法穿上美美的衣服,而且身上的赘肉还很容易被凸显出来,整个人的颜值和气质也会大大的降低。随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始重视健康减肥,科学减肥的方式是管...