孕妇感冒了之后吃哪些食物能够缓解症状?
孕妇在怀孕之后都不能大量服用药物之类的,不过有的时候却意外的发生感冒的情况,那么孕妇一旦出现感冒如何才能缓解呢,其实孕妇可以通过吃一些食物来缓解感冒症状。
操作方法
(01)苹果蜂蜜水,将新鲜的苹果去皮之后切成小块,然后放在水里面煮,等到冷却之后再加上一点蜂蜜,搅拌均匀之后坚持每天饮用这种苹果蜂蜜水,然后吃掉里面的苹果,对于缓解孕妇感冒非常的有帮助。
(02)姜丝萝卜汤,选用新鲜的生姜切成丝,然后再将萝卜也切成片儿,放到水里面一起煮,差不多煮15分钟左右,喝的时候在里面放上一点红糖,最好是趁热的时候喝下,这样能够很好的将体内的寒气逼出。
(03)葱蒜粥,将干净的葱白切碎,然后跟大蒜放在一起,接着再放上一点大米,这样一起熬出来的粥虽然闻着味道不是特别的好,尤其是大蒜,可能有一点点味道,但是喝这样的葱蒜粥,趁热的时候服下对于感冒治疗非常的有帮助。
(04)鸡汤,选择上好的白条鸡洗干净之后加水煮,煮的时候在里面可以放上一些生姜葱花,大蒜之类的,然后煮出来的鸡汤直接选择下面条吃,这样能够很好的缓解孕妇感冒症状,比如说流鼻涕,而且能够很好的增强人体的免疫力。
(05)橘皮姜片茶,将橘子的皮剥下来之后跟生姜放在一起,放到水里面煮的时候在里面可以再放上一点红糖,这样泡出来的橘皮姜片茶,喝起来暖暖的,对于孕妇感冒的治疗效果非常的好,而且没有任何的副作用。
(06)雪梨煲,购买新鲜的雪梨,洗干净之后去皮切成碎块,然后在里面放上冰糖,接着再用砂锅或者是瓦煲一起隔水来蒸,这样能够很好的治疗风热咳嗽以及咽喉肿痛等症状。
(07)大米粥,感冒的时候,孕妇其实可以多喝一点白大米粥,尤其是热的时候喝点大米粥能够很好的发汗,而且还可以祛风寒促进感冒的治愈,同时感冒之后,一般孕妇胃口会比较差,消化系统也不是很好,喝一点大米粥能够促进吸收保护胃黏膜。
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