肉沫红烧海带——营养丰富

“
人见人爱，花见花开，车见车载”的小编，又给咱推荐好吃滴啦。今天带来的是一道又营养、又简单、又流口水的菜，就是小编独创的“
肉沫红烧海带”。这道菜对于有志减肥，但又想吃肉肉的妹子来说好适合的有没有？而且海带能让你的黑发更加丝滑透亮哦，下面让我们来一起咽唾沫吧。

食材准备

（01）泡过水的海带，准备适量。[吃多少弄多少，没说头]

（02）把海带切成丝，入碗待用。[可以点盐，倒入清水]

（03）猪肉、大蒜切成沫，葱切成丝。装盘待用。

方法/步骤2

（01）锅内入油，大蒜沫炒香。

（02）把肉沫加入锅中，加点豆瓣酱，快速炒别粘锅了，肉炒变色。

（03）把葱丝加入锅中，略炒。

（04）海带丝加入锅里边，翻炒，加入生抽：老抽=2:1比例，炒2分钟左右，出锅。

（05）炒好的海带丝，入盘。好好吃滴。。。。

特别提示

小编原创经验，杜绝转载谢谢。

喜欢小编的关注，感觉有用的请投票。