清炒嫩南瓜的做法
嫩南瓜也就是人们常说的青南瓜,主要的吃法是清炒或做馅,口感爽嫩。嫩南瓜的营养价值同样也很高,南北各地向来嫩瓜、老瓜兼食。下面教你制作清炒嫩南瓜。
清炒嫩南瓜
(01)嫩南瓜不同于南瓜,两者外观有不同,可以在网上浏览一下图片,将嫩南瓜洗净去皮,基本上用刮刀刮一次就行了。
(02)按照口味来切嫩南瓜,这里笔者切成了片,如果你家中有刨丝工具的话也可以刨丝。
(03)将二荆条青椒洗净,去头切成小段。
(04)热锅下油,放入几粒花椒爆香。
(05)根据你的口味还可以加入适量的干辣椒段来爆香。
(06)油温烧热后,倒入嫩南瓜片进行翻炒。
(07)翻炒到基本裹上油后,加入切好的青椒段。
(08)翻炒南瓜片熟后,加入适量的盐进行调味,然后翻炒均匀,起锅即可。
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