干锅牛心菜的做法
工具/材料
材料:牛心菜 五花肉 红椒 蒜苗 蒜头 酱油 盐 鸡精 食用油
操作方法
取一小块五花肉,将五花肉洗净,切成小块薄片;取几个蒜头,将蒜头去外膜,洗净,切碎;
取2个红椒,将红椒去籽去蒂,清洗干净,切成小块;取几根蒜苗,清洗干净,切成段;
将牛心菜洗净,可以用手撕成条状;也可以用刀切成条状,再弄散;
开火,加入适量的食用油,待油温升高,将五花肉下入锅里,煎出少量油即可;
将蒜头下入锅里,炒出香味;
将牛心菜下入锅里,一起翻炒;
将红椒和蒜末一起下入锅里,翻炒;
加入适量的酱油、盐、鸡精,翻炒至熟,即可出锅,非常美味哦!
特别提示
这道菜十分下饭,大家都可以试试哦。
-
炒鸡心的做法
炒鸡心是一道菜肴,主要原料有鸡心,主要辅料/调料有蒜蓉、辣酱等。吃鸡心对心脏有好处。现代人的心脏负担太大了,需要特别的滋补一下。鸡心就有这个功效,而且鸡心也挺好吃的,听说还不会发胖。今天为大家介绍炒鸡心的做法。操作方法(01)1.鸡心去掉多余的油脂,洗净(02)2.再...
-
红烧羊排的做法
俺是个讲究人,骨头有骨头的吃法,肉有肉的吃法,所以我把骨头上多余的肉都切下来另作他用,剩下的骨头,这次剩下的是羊排,就做个红烧羊排吧,给大小两个嗜肉男解解馋。操作方法(01)羊排斩成小块,凉水浸泡后冲洗干净。(02)冷水入锅,烧开后撇去浮沫。(03)捞出来冲干净附着在羊排上的...
-
怎么做家常鸡肉火锅
最近很多朋友咨询关于怎么做家常鸡肉火锅的问题,今天的这篇就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。操作方法(01)鸡肉剁块,焯水捞出。(02)烧油放鸡肉、葱姜蒜、香料、火锅底料炒香。(03)加水闷煮20分钟,放鸡粉、白糖调味剂即可。(04)总结如下。...
-
西兰花与花菜完美搭配
西兰花是营养价值颇高的食材,但往往单独煮的时候,又显得太单调,故而加入花菜跟红萝卜做为陪衬,也不失为一道秀色的菜式,生活中有时候就得有点情趣。操作方法(01)将西兰花、花菜、洗净,沿着花朵状切开备用(02)红萝卜切成条状,蒜头拍碎备用(03)煎炒锅放在电磁炉上(04)将以上食材...