百叶结排骨汤的家常做法
排骨炖汤是很家常的做法,放入百叶结,不仅能吸收排骨的油脂,让汤汁更为清爽,而且鲜香味美,口感香醇。
排骨汤中含有大量磷酸钙、骨粘蛋白等营养元素,经常食用,有补钙功效,排骨汤中还含有丰富的氨基酸,能增强体力,让人精力充沛。
操作方法
(01)排骨和咸排用温水洗净待用。
(02)锅中加入适量水,再放入1小勺料酒,把洗净的排骨放入汆水,然后捞出再次冲洗干净。
(03)把洗净的排骨放入锅中,加入1小勺料酒和适量姜片,再加入适量水,并放入洗净的2根香葱,大火煮开后转小火30分钟左右。
(04)百叶结用清水冲洗,然后放入锅中,加入适量水,汆水后捞出。
(05)当排骨软烂时,捞出其中的生姜和香葱段,丢弃不用。
(06)把百叶结加入排骨汤中,煮开后,把洗净的泡发黑木耳也放入锅中。
(07)大火煮开后转小火5分钟左右,撒入1小勺盐和少许味精调味,并加入一些葱花就可以上桌了。
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