怎样熬出北方人喜欢喝的小米稀饭
要熬出黄灿灿的小米稀饭就得多学习了。稀饭俗称小米粥,在北方地区尤其是山西省,很多人家都会选择在晚饭来喝稀饭。它的营养价值就毋庸置疑了。小米偏寒,但是熬成粥就中和它的寒性。老少皆宜的不错之选。
操作方法
(01)小米的选择很重要,大概五块左右的散小米就可以买的。简单一些就选择包装好的沁州黄,这个在古代可是贡米。简单用水冲洗。一个人的量大概是亲的小手一把。
(02)把锅中倒入适量的冷水,听到响声时候,倒入小米,然后放入少许苦荞、少许软小米,盖上锅盖煮上半个小时。如果我们有高压锅就更傻瓜一些,把小米、少许苦荞和少许软小米,一起倒入冷水中,拧到粥的位置,坐等现成就好了。苦荞的加入起到增黄的作用,它本身也有败火的功效。加入软小米会使稀饭 更粘稠。
特别提示
水和小米的比例大概是5:1,一个人的量。不能太稠了,就不好喝了。
纯粹的小米香味,清淡,最好不要加入其它的食材,破坏食物的原味。
-
甘肃人的揪片子怎么做???
甘肃人都喜欢吃面食,今天有口福了,不需要多少的调料和素材,只需要简简单单的几点菜,面粉,盐,酱油,一碗香喷喷的揪片子就做好了。操作方法(01)首先第一步,一碗面粉,半碗水,面粉中加入少许盐,再加水进行和面。(02)等有些面粉柔和后,表面有些光滑了,就可以在上面摸层油,放在饭盒里发...
-
家常萝卜汤的最简单做法
喜欢喝营养丰富的萝卜汤吗?我很喜欢喝的。下面就和大家介绍一下美味萝卜汤的最简单做法。操作方法(01)把萝卜洗净擦成细丝,然后放到水里泡五分钟。大葱切成葱花。(02)锅里放入食用油,加入大料,葱花爆香。(03)放进萝卜丝,翻炒几下。(04)加入老抽,食盐,继续翻炒。(05)萝卜丝炒熟加...
-
枸杞鸽子汤的功效
枸杞鸽子汤含有大量的蛋白质,脂肪的含量较低,而且也含有很多维生素,产后的妇女以及手术后的朋友们可以喝一些枸杞鸽子汤,枸杞鸽子汤的功效有哪些呢?操作方法(01)补虚。枸杞鸽子汤中含有优质性的蛋白质以及维生素,具有补血的作用,产后的妇女朋友们以及贫血的朋友们可以...
-
清甜营养的胡萝卜猪排汤怎么做
排骨有很多种做法,炖汤也许是最简单的一种。用胡萝卜与排骨同煮时,汤味变得清甜素淡,在干燥的季节喝上一碗,会感觉到无比滋润。下面就来看看胡萝卜猪排汤的做法吧。操作方法(01)猪排剁小块,清水洗净后,放沸水中焯出血水,再捞出冲洗掉排骨身上的浮沫。(02)胡萝卜清水洗净后...