肉松有哪些营养价值?孩子多大可以吃肉松?
操作方法
肉松是用猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等经过炒制烘干制作而成,其营养价值更容易被人体吸收,蛋白质含量也高于普通的肉类。
其次肉松味道鲜美,可以生津开胃,易于人体消化,在身体不舒服的时候食用少量也能补充能量。
一般来说,六个月大的宝宝,我们就可以用肉松作为辅食,不过不能多吃,偶尔给孩子吃吃就好,千万别因为孩子喜欢,就当肉松成主食。
肉松脂肪含量,热量都很高,成人和儿童都不建议过多的食用,不过可以用肉松做很多美食给宝宝吃哦。
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