怎样做香甜糯米菠萝饭
好香好甜,好浓的菠萝香味,原本傣家的菠萝饭材料很简单,只有糯米,冰糖和菠萝,因为我不喜欢吃太甜的,所以放了很多果干和蜜红豆以减少糖的量。第一次下冰糖时不用下太多,如果蒸好后觉的不够甜,还可以乘热加点细砂糖拌匀补救。里面原本是加点猪油,我换成了橄榄油,不但健康,而且冷了也一样能吃。
德国乐意锅—海德煲,除了可以煮汤,煮面外还可以用来蒸东西。网锅和汤锅之间有20mm的间隙,这个间隙刚好可以放1.5L的水,因海德煲具有良好的密封性,所以水份不容易煮干。1.5L的水用中小火可以蒸40分钟时间,水量才会降到锅底位置。但要注意的是不要太长时间,也不要用太大火,否则锅内的水会烧干,要及时添加水份。
步骤/方法
(01)将糯米洗净,用清水浸泡4小时备用。
(02)成熟菠萝从侧面切开一小块。
(03)先用小刀沿着菠萝边沿割一圈,再用汤匙挖出果肉,盖子也要挖空。
(04).取小部分菠萝肉切成碎丁状,冰糖砸碎,准备好蜜红豆,梅干,葡萄干。
(05)浸泡好的糯米沥干水份,将所有的果仁拌入,加入碎冰糖及橄榄油拌匀。
(06)将拌好的饭装入菠萝体内,8分满即可,淋入两小匙菠萝汁,盖上菠萝上盖。
(07).锅内注入冷水1.5L,加锅盖,大火蒸10分钟至水开,再转中小火蒸30分钟.(普通锅子,要用大火蒸40分钟, 蒸的时侯要留意锅内的水是否有烧干。)
(08)蒸好的菠萝饭,洒上少许干的杏仁碎,或是腰果碎即可。
特别提示
制作心得:<br/>1.选购菠萝时要选成熟的,外表都变成金黄色的就比较甜,果肉不需要泡盐水,因为还要经过蒸制。如果是直接吃就要用淡盐水浸泡一下。<br/>2.也有一种省事的方法,是先把糯米煮熟了,再拌果干,再放入菠萝里蒸10分钟,但那样没什么菠萝味的,我觉得越接近菠萝壳的位置就越香甜,所以还是得用菠萝壳直接蒸出来的最好吃。<br/>3. 蒸到30分钟的时侯,可以打开锅盖,翻动一下糯米看是否已经熟了。如果糯米浸泡的时间不够,就要在壳里面加点菠萝汁让其易熟。<br/>4.菠萝蒸过叶子会变黄了,这颗是另一颗生的来拍照的。
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