有关下饭的精选知识

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美味下饭的凉拌金针菇粉丝

工具/材料粉丝两个，金针菇一斤，胡萝卜一根，蒜头，老姜，小葱，花椒油，香油，盐，味精，红油辣椒，白醋操作方法首先准备胡萝卜，香葱，蒜金针菇，粉丝，红油辣椒，将材料洗净备用将粉丝放在碗中用沸水泡熟泡软将胡萝卜切丝，葱切断，姜蒜切米将金针菇...
自从学会菠菜早餐饼的做法，全家三天两头点名要吃，开胃又下饭！

简要回答说到菠菜呢，相信大家都知道它的营养丰富，多吃菠菜对身体特别的好！菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。菠菜可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配...
炒白菜时切记不要直接下锅炒，大厨教你不外传的秘方，好吃又下饭

简要回答炒白菜时切记不要直接下锅炒，大厨教你不外传的秘方，好吃又下饭。白菜属于十字花科蔬菜，白菜称得上是人们冬季餐桌上的“当家菜”。白菜它清淡可口，滋味鲜美，能增进食欲，适当吃些会使胃口大开。白菜的营养价值高，因此...
推荐5道香味飘飘的家常菜，香辣下饭，鲜香美味，解馋又过瘾

简要回答出锅前，可以淋一圈红薯粉水勾芡，大火收汁，整个菜色油润有色泽。因为鸡肉腌制过，期间也加了豆辨酱、生抽这些有味道的调料，所以后续没有再调味。大家出锅前可以偷偷尝一下味道，如果淡了，可以在红薯粉水里，加盐、加生抽...
简单大气上档次的“香菇素鲍鱼”口味鲜美简单易做超下饭

简要回答香菇，又称为花菇，是一种美味可口的食材，具有独特的风味和丰富的营养价值。其中，有一道简单而美味的香菇菜肴——“香菇素鲍鱼”，它的口味鲜美，制作简单，是一道极具风味的下饭佳肴。一、材料清单1.鲜香菇2.蚝油3.淀粉...
黄颡鱼5种最好吃的做法简单美味又下饭看看你喜欢吃哪种

简要回答香辣黄颡鱼、黄颡鱼烧豆腐、麻椒黄颡鱼、红泡椒烧黄颡、酸菜黄颡鱼。黄颡鱼是一种淡水鱼，因其肉质鲜美、营养丰富而备受喜爱，但价格也比较昂贵，许多人都不舍得吃。1、香辣黄颡鱼需要将黄颡鱼清理干净，放到汤盆中...
豆腐里加一把韭菜，教你特色的做法，简单美味又下饭，吃着比肉香

简要回答豆腐是素食界的补钙小王子，虽然价格便宜，但它的营养价值可与鱼类肉类相媲美，自古以来，豆腐有植物肉的美誉，高蛋白，高钙，低热，低脂，质地柔嫩，易消化易吸收，老少皆宜，可谓是最平价的营养菜了。今天跟大家分享的这道“韭菜炒...
家常菜｜香辣过瘾，超级下饭的爆炒扇贝肉，做法不要太简单啦！

简要回答小时候吃的海鲜，都是水煮和清蒸的。后来，才知道，还可以蒜蓉，还可以爆炒。扇贝作为海味八珍之—，—直以其鲜嫩的囗感和鲜美的味道被人们所喜爰，成为人们餐桌上必不可少的一道菜式。扇贝肉不要在蒸着吃煮着吃啦，快试试...
牛尾巴5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？

简要回答牛尾巴，不知道大家吃过没，大家都知道牛肉比较贵，但也经常吃，可牛尾巴这东西，也就只有懂吃的吃货才会知道它是个好东西，牛尾巴口感劲道，非常的好吃，营养价值也非常的高！所以，这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享...
爱吃粉肠的一定要收藏，教你做香辣下饭的生炒粉肠，好吃极了

简要回答说到猪小肠，不知道大家厂部常吃，这种猪肠因为含有脂肪，吃下去有些粉状的口感，而形状则像肠一样，因而得名，所以也被称为粉肠。其他地方我不知道，但是在广东地区，粉肠是经常拿来煲粥，拿来做菜的食材，粉肠的价格基本可以跟...
寒冬里多吃这种菜，鲜香美味特下饭，排毒杀菌抗病毒，冬季少感冒

简要回答寒冬里多吃这种菜，排毒杀菌抗病毒，保护肝脏降血脂，提高免疫力。小伙伴们，今日是小寒，象征着这个冬天最冷的时节就要来临了，寒冷的气息即将来到我们的身边，身体上的对严寒的不适就能感受出来，保暖的工作当然是必不可少...
芹菜配什么菜最好吃 3种做法爽脆可口超下饭家人都爱吃

简要回答芹菜，一种常见而价格亲民的蔬菜，其营养价值却十分丰富。经常食用芹菜能够起到清热解毒、利尿消肿、平肝降压的作用，堪称一种保健蔬菜。此外，芹菜的口感爽脆，具有独特的风味，深受广大人群的喜爱。尤其是在立秋之后，天...
苦瓜好吃有诀窍，学会韶关这种做法，开胃下饭，上桌就扫光

简要回答苦瓜虽苦，但却能俘获不少人的心，因为吃苦瓜对身体好处太多了，苦瓜的营养价值非常地高，在民间传说中，苦瓜有一种“不传己苦与他物”的品质，就是苦瓜苦瓜与任何菜如鱼、肉等同炒同煮，绝不会把苦味传给对方，所以有人说苦...
脆嫩爽口的“酸辣白菜”简单易做超级下饭

简要回答白菜是我国常见的蔬菜之一，含水量高达95%，富含丰富的维生素和多种矿物质，如钙、锌、硒等。其中一款美味的自制酸辣白菜，不仅制作简单，而且非常下饭，让人胃口大开。一、酸辣白菜的所需食材1.白菜2.干辣椒3.蒜4.陈醋5...
红烧肉最好吃的做法简单美味又下饭看看你喜欢吃不

简要回答红烧肉作为我国传统美食中的代表之一，深受广大食客的喜爱。它不仅具有浓郁的口感和独特的香味，还有许多营养成分，如蛋白质、脂肪和维生素等，对人体健康有很多好处。1、准备五花肉、葱段、生姜、八角、桂皮、香叶...
西葫芦5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？

简要回答说到西葫芦呢，相信大家也比较熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，西葫芦口感清脆，营养丰富，是我们常见的瓜菜之一，尤其是含钙的量比较高，所以，如果家里有孩子的朋友们可以多做来吃，帮助长个啊！这期...
凉薯的5种新吃法，简单美味又下饭，看看你爱吃哪种？

简要回答说到凉薯，相信都是不少朋友的童年回忆了，小时候如果家里有凉薯，拿起一个扒了皮，就直接吃！凉薯可以生吃，也可以熟吃，各有一番滋味，生吃可能大家吃的比较多了！那么，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种凉薯的熟...
蒜蓉辣酱最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？

简要回答说到蒜蓉辣酱，相信不少的朋友都喜欢吃吧，记得天健之前有做过一期做蒜蓉辣酱的视频，那一期视频引来了很多喜欢吃辣椒的朋友，不过之前那个做法跟这期我要给大家分享的做法不同，那会教大家做的仅仅只是蒜蓉辣酱，而这期...
漂亮阿姨真低调做的这5道家常菜好吃鲜香美味解馋又下饭

简要回答黄骨鱼焖豆腐、凉拌香辣海带丝、凉拌酸辣土豆片、红烧排骨还是糖醋排骨。每个人都有自己钟爱的家常菜。为大家介绍一位低调却烹饪出美味家常菜的漂亮阿姨，她制作的五道菜品既鲜香美味，又解馋下饭。一、黄骨鱼焖...
铁棍山药5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？

简要回答说到山药，相信不少的朋友都知道它口感粉嫩，营养丰富，铁棍山药是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，吃法也特别的多，这期的美食教程呢，天健美食坊就准...
鸡心最好吃的做法，炒着吃加上“它”口味更上一层楼，简单又下饭

简要回答鸡身上它是宝，比鸡肉便，补血护眼不上火，女人和孩子常吃。说起鸡心，是我特别喜欢的食材，满满的肉感，没有什么内脏的味道，咯吱咯吱特别好吃。其实鸡心的营养价值还是蛮高的，鸡心含有丰富的蛋白质，能够增强人的机体免疫力...
腌制小葱头——美味的下饭咸菜

夏天天气热，出汗多，米粥就成了很受欢迎的主食。说起米粥，就离不开美味的下饭咸菜了。这里就来说说腌制小葱头的做法。操作方法买来的小葱头，用刀切掉上面过长的梗和下面的根须，留下约一寸长的葱头。有的朋友也喜欢把上面长...
分享3道减脂又下饭的家常菜，口味清淡营养均衡，新手下厨没难度

简要回答新手下厨房最大的拦路虎是什么？无非就是菜谱的细节不到位，或者是想吃的菜太麻烦，在厨房门口迟迟徘徊，所以我今天专门给厨房新手们分享3道减脂又下饭的家常菜，口味清淡营养均衡，吃过就爱上了。如果你也不知道该吃什...
阿姨做的5道色香味俱全的家常菜，开胃解馋又下饭，分享给大家

简要回答食材：排骨、土豆、葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、冰糖、生抽、老抽、蚝油好吃到吮指的土豆炖排骨食材：排骨、土豆、葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、冰糖、生抽、老抽、蚝油做法：排骨冷水下锅，放入葱姜料酒，大火烧...
土豆烧豆角做法，手把手教你，酱香浓郁超下饭，20多年没吃够！

简要回答土豆是人人都爱的食物，从小吃到大从来都不觉得腻味！豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满。春末夏初，新鲜的长豆角和新土豆都开始上市了。这两样虽然都是最普通的家常菜，但是...