咽炎的食疗方法及最好的治疗方法
咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分,主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感,或发声低微、声嘶沙哑等。近年来,随着人们生活环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,小编在这里介绍一些治疗咽炎的食疗方法。
操作方法
(01)荸荠萝卜汁 用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
(02)芝麻红糖粥 选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
(03)舌根运动法治咽喉炎:咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
(04)含生大蒜治咽喉炎:患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
(05)总之,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
(06)当然,咽炎的食疗方法只能起到缓解症状的作用,不能从根本上彻底治愈咽炎,为杜绝复发,建议患者务必采用手术方案,术后采用食疗辅助治疗,这样才能从根本上治愈咽炎不复发,也是目前最好的治疗方法。
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