腹部按摩手法详解
养生1.67W
操作方法
(01)均匀顺时针安抚腹部,双手掌干腹部打圈按摩。
(02)点穴胃部,天枢穴,大巨穴,水分穴,上脘穴,建里穴,中脘穴,下脘穴。
(03)双手掌重叠横向上下来回拔滑腹部,
(04)双手掌从腹部推滑至胃部剑突穴。
(05)双手掌逆时针打圈按摩腹部。
(06)好啦,以上就是一些腹部按摩的手法啦,快去按摩按摩你们的腹部吧!
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