干锅菜花做法步骤
湘菜馆的干锅菜花焦香爽脆,是超人气的下饭菜,当然,来扎啤酒就更给力了。自己在家炒菜花操作不当很容易变成焖菜花,口感软烂,注意以下几点就能炒出焦香爽脆又入味的餐馆味道。 第一,先用五花肉煸炒出油更能带出菜花的香味。 第二,菜花一定要沥干水分。 第三,一定要大火爆炒,略带焦色香味更浓。 第四,加一勺酱油是点晴之笔。 第五,盐一定要出锅前再放。 菜花我没焯水,你如果喜欢焯水,记得时间要短,及时过凉再充分沥干,否则真就是五花肉焖菜花了。另外,菜花选我这种长柄带绿色的更地道好吃。
操作方法
(01)菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟
(02)冲洗干净后充分晾干水分
(03)五花肉切片
(04)酱油一勺
(05)辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块
(06)五花肉入锅
(07)加生姜,小火慢慢煽炒出油
(08)将肉推至一边
(09)开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下
(10)盖上锅盖,调中火焗30秒
(11)这时候可以看出菜花头都有点焦色了
(12)加入辣椒和大蒜碎
(13)炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀
(14)起锅前加入一勺盐炒匀即可
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蜣螂的功效与作用
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爽口含片十大品牌排行榜
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