怎樣才能激發第二人格
操作方法
(01)掌握各個人格的個性差異,並進行有效劃分,可以測試自己在不同時間面對不同事件時的不同反應,以加強主體人格進一步控制第二人格。
(02)歸納各種不同的人格特徵,並判斷這些人格特徵在不同的時間點是否會發生改變,記下這個改變的時間,嘗試打破它。
(03)儘可能知曉各種人格魅力,並記錄每個人格鮮明特點,從而成功喚醒第二人格。
(04)間接喚醒第二人格將不同人格的性格特徵去進行區分。在A場景下,當你面對B事件的時候,你會有什麼樣的反應。在C場景下,面對D事件的時候你又會有什麼樣的特徵。將不同的代號,對一些非常典型的場景進行一些設想,看看不同的人格會有什麼樣不同的反應,然後明確的區分開來。通過區分,可以加強主題人格對第二人格的控制,這樣可以間接喚醒第二人格。
(05)激發出第二人格劃分出不同的時間斷,然後用不同的人格來處事。將這些不同的人格特徵進行一個歸納。觀察不同人格是不是會在不同的時間點突然的出現變化,記錄好這些陡然變化的點,然後試着去破壞這個點,也許第二人格就會出現了。
(06)豐富人格特徵將每一個人格的特徵都儘可能的去豐富它的細節,將這些人格特徵賦予更多的意義。然後去記錄每一個人格的特徵,能夠確定的知道哪一個人格是什麼樣的。這樣就可以慢慢的切換人格了。
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