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![靜脈曲張是怎麼回事]( "靜脈曲張是怎麼回事")
靜脈曲張是怎麼回事
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。那麼靜脈曲張的病因和症狀又是怎樣的呢？病因（01）遺傳因素：部分人靜脈壁或靜脈瓣膜異常薄弱，它們的淺靜脈即使在較低的血壓水平也可能發展為蜘蛛樣靜脈...
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![如何減掉背部的脂肪]( "如何減掉背部的脂肪")
如何減掉背部的脂肪
減肥的時候，最難的莫過於鍛鍊背部肌肉和減掉背部脂肪，而且也沒有辦法只瘦某一個部位。你得通過飲食和運動鍛鍊上半身，減少全身脂肪。減肥不能只減一個部位，更有效的方式是飲食和運動雙管齊下，鍛鍊整個背部，減掉整體脂肪。稍...
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![如何擺脱腹脹]( "如何擺脱腹脹")
如何擺脱腹脹
腹部脹氣會使身體非常不舒服，而且經常反覆發作。想要快速緩解腹脹，最好的方法是進行輕度至中等強度的走路運動，還有服用非處方藥。如果你長期腹脹，可能就需要尋求其它治療方法和改變飲食了。腸道易激綜合症、乳糜瀉、經前...
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![如何治療膕窩囊腫]( "如何治療膕窩囊腫")
如何治療膕窩囊腫
膕窩囊腫（貝克氏囊腫）是膝蓋後方有積液，形成囊腫，導致膝蓋緊繃、疼痛或僵硬。移動腿或進行身體活動時會更嚴重。如果你有膕窩囊腫，別擔心，本文將教你用天然和醫療方法把它治好。自己在家止痛（01）儘量讓膝蓋多休息。如果你有膕...
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![專業心理測試--SDS抑鬱自評量表]( "專業心理測試--SDS抑鬱自評量表")
專業心理測試--SDS抑鬱自評量表
抑鬱自評量表由Zung於1965年編制。特點是使用簡便，能直觀地反映患者抑鬱或焦慮的主觀感受及嚴重程度。使用者也無需通過特殊訓練。以下是自評量表的具體問題，希望對你有幫助。操作方法（01）SDS由20個與抑鬱症狀有關的項目...
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![外向孤獨患者的8個症狀]( "外向孤獨患者的8個症狀")
外向孤獨患者的8個症狀
外向孤獨指某些人在日常生活中很善於交際、有很好的人緣，看似“外向”，實則“孤獨”，沒有可以傾訴內心情感的朋友或可以傾訴內心情感的朋友不在身邊的時候就會感覺到失落、不安、空虛。下面小編給大家帶來外向孤獨患者的...
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![沒有家庭背景的人該如何逆襲人生？]( "沒有家庭背景的人該如何逆襲人生？")
沒有家庭背景的人該如何逆襲人生？
很多人説這是一個拼爹、拼媽、拼金錢、拼家庭背景的年代，意思就是有個好爹媽，有很多的金錢，有一個好的家庭背景，這樣的人才能夠成功，更有很多成功的機會。當然了，言外之意便是龍生龍鳳生鳳老鼠的兒子打地洞，再説得直白一些，就...
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![雅培奶粉怎麼樣？雅培奶粉如何辨別真假]( "雅培奶粉怎麼樣？雅培奶粉如何辨別真假")
雅培奶粉怎麼樣？雅培奶粉如何辨別真假
進口奶粉一直是深受廣大家長的青睞，關於雅培奶粉怎麼樣這個問題，如果是正品是很好的，但市場上存在很多假奶粉，這時候該怎麼辨別真假呢？操作方法（01）外觀辨別雅培奶粉的包裝材質是塑料的，新生產的雅培奶粉封口處標註NEWLYPRODU...
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![如何用橄欖油清理耳朵]( "如何用橄欖油清理耳朵")
如何用橄欖油清理耳朵
談到耳垢，你可能覺得有那麼點噁心，它與你的耳朵健康卻息息相關。適量的耳垢能幫助維護耳朵的健康，保證耳朵的正常功能。但是，過多的耳垢就會造成堵塞、疼痛，甚至發炎。不過別擔心，你在家裏就可以用橄欖油清除耳垢。用橄欖油...
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![怎麼克服自卑心理]( "怎麼克服自卑心理")
怎麼克服自卑心理
一個人只有擁有健全的心理，這樣才能健康成長，才能開心快樂。但是在現實中，存在很多人表面上非常的優秀，但是內心卻非常的自卑。由於自卑的心理，錯過了很多對自己有利的機會。那怎麼克服自卑心理呢？下面就跟大家分享一下個人...
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![如何治療皮下膿腫]( "如何治療皮下膿腫")
如何治療皮下膿腫
皮下膿腫，又稱膿腫或癤子，是在皮膚表面產生的疼痛的，充滿膿液的腫塊。癤子可以小如豌豆，也可以大如高爾夫球，而且可以出現在身體的各個部位。它們通常是由於皮膚毛囊或汗腺的感染引起。雖然癤子很疼，也很不美觀，但它並不是嚴...
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![如何戒酒]( "如何戒酒")
如何戒酒
你在閲讀這篇文章，證明你想戒酒了。這是個好消息，而壞消息是，戒酒很困難的。事實上這很痛苦，沒有人應該把事情想得太簡單。但好的方面是醫學技術、團結的社區和有效的心理諮詢讓戒酒變得更容易了。如果你覺得自己喝酒過量...
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![如何處理中暑]( "如何處理中暑")
如何處理中暑
中暑是件很嚴重的狀況，絕不能掉以輕心。中暑通常是由陽光暴曬引起的。人在高温壞境裏待的時間過長便可能引起體温升高，有時體温甚至會升到40度以上，而這樣就會導致中暑。頭腦不清是中暑的主要症狀之一，所以有時即使自己中...
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![如何穿紙尿褲（成人）]( "如何穿紙尿褲（成人）")
如何穿紙尿褲（成人）
如果人們一直都需要穿紙尿褲，或者你到現在都還一直穿着它，那麼我們可能很容易把紙尿褲當作和普通衣服一樣的東西來看待。但是如果你現在由於身體機能出了點故障或藥物作用臨時需要使用紙尿褲，那可得適應一段時間了，因為我...
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![如何應對嫉妒]( "如何應對嫉妒")
如何應對嫉妒
當一個人感到某段重要的關係受到意外的人威脅時，嫉妒就產生了。這些關係可以是情侶關係、朋友關係、父母子女關係或兄弟姐妹關係等等。嫉妒也可以產生於競爭，如在工作或教育方面。嫉妒與羨慕不同，後者是你渴望得到另一個...
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![如何正確地清潔舌頭]( "如何正確地清潔舌頭")
如何正確地清潔舌頭
舌頭是口腔中最容易積聚細菌的部位，很多人卻不願花時間清潔它。如果舌頭得不到有效的清潔，就會產生很多問題。請正確地清潔舌頭，避免口腔異味，防止齲齒惡化，讓自己的舌頭看起來更美觀吧。瞭解舌頭（01）檢查舌頭。檢查舌頭的各...
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![如何判斷你的智齒正在生長]( "如何判斷你的智齒正在生長")
如何判斷你的智齒正在生長
智齒是指生長在上下頜兩側的四顆後磨牙或後臼齒。它們是嘴裏面最後長出的牙齒，通常出現在青少年後期或二十歲出頭的時候。智齒通常從牙齦中萌發而出，沒有任何症狀。有些人可能會感到疼痛或壓痛，尤其是口腔中沒有足夠的空...
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![怎樣發現孩子自閉症的早期症狀]( "怎樣發現孩子自閉症的早期症狀")
怎樣發現孩子自閉症的早期症狀
自閉症，也被稱之為孤獨症，很多兒童這種病症都是起源於嬰幼兒時期，真正的原因有很多，但不能夠確定主要因素是什麼，一般和遺傳、免疫系統異常，或者是其他比如神經內分泌問題有關。孩子患有自閉症，對於一個家庭來説，可以説是毀滅...
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![如何戒掉打飛機]( "如何戒掉打飛機")
如何戒掉打飛機
打飛機稱為手淫又稱自慰，是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。操作方法（01）方法一：讓自己忙起來其實手淫無非就是你很閒，閒得蛋疼了就只能想這些了。你要每天忙忙碌碌，累得...
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![如何治療消化不良]( "如何治療消化不良")
如何治療消化不良
消化不良是由胃酸過多引發的一種胸腔不適。通常，消化不良也被稱為燒心和食積，這是由吃的過多或者吃辣的東西引起的。結果，因為消化不良引起的越來越燒心的感覺，會讓人無法入睡，身體功能失調。如果你在嘗試治療消化不良，那麼...
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![如何治療蜂窩性組織炎]( "如何治療蜂窩性組織炎")
如何治療蜂窩性組織炎
皮膚割傷、擦傷或受傷而裂開時，如果接觸到細菌，皮下脂肪層受感染，就會引起蜂窩性組織炎。最常引起蜂窩性組織炎的細菌是鏈球菌和葡萄球菌，皮膚會出現發熱、泛紅及發癢的皮疹，範圍會逐漸擴大，隨後造成身體發高燒。如果沒有接...
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![女生的胸圍罩杯怎麼測量]( "女生的胸圍罩杯怎麼測量")
女生的胸圍罩杯怎麼測量
罩杯這個詞是由法國人確定的。因為胸罩是1920年代由法國人發明的，它的前名是緊身衣（Corset）。胸罩簡稱為bra，此詞就是源於法文。在法國人發明胸罩的同時，也確定了由此衍生的胸部或乳房大小的單位。而罩杯此詞被國人翻譯得...
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![如何減脂]( "如何減脂")
如何減脂
想要減脂的人約佔我們中的99%，但是今天我們的重點不是這個比例有多大——而是如何塑造一個更加協調和健康的外表。要相信只要具有正確的習慣和心態，你就距離理想的體型不遠了！.鍛鍊（01）鍛鍊肌肉。畢竟，肌肉多一點意味着脂肪...
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![鬼壓牀 怎麼辦]( "鬼壓牀 怎麼辦")
鬼壓牀 怎麼辦
引起鬼壓牀，通常是由於精神緊張，身體疲勞。平躺睡眠，反着睡，或矇頭睡，以手或厚被子壓在了胸部，睡的姿勢不舒服，以致醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺，造成睡覺的不便...
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![女性怎樣改變優柔寡斷的性格？]( "女性怎樣改變優柔寡斷的性格？")
女性怎樣改變優柔寡斷的性格？
女人優柔寡斷的性格是一定要改掉的，不管是自己的生活，還是工作，亦或是情感狀態，還是其他方面，優柔寡斷的性格會讓女人的一生遭遇更多的憤怒和委屈，更會讓自己錯失很多的機會，包括那份不錯的工作，那個值得愛的人，都有可能會錯失...
