如何掌握讓人受益匪淺的好習慣?
好習慣真的是有利於我們生活,有些不好的習慣真的是讓我們感到每天活得都很累,比如每天不到十二點不休息,這樣的生活節奏真的是讓自己特別放縱,但回過頭來説,這其實是自己能力不夠,沒有足夠的自制力去控制好自己的生活,才讓生活出現問題,那麼去改變這種習慣是最重要的,究竟如何才能掌握那些讓人受益匪淺的好習慣呢?
操作方法
(01)要敢於去克服熬夜的習慣,熬夜已經成為現代人的通病,這點至少我們曾經是,但此後的我們是不是,關鍵還是在於我們自己的執行力到底如何,如果我們每天把要做的事情做完,過好充實的每一天,等到一定的時間點,或許自己早已非常疲憊,那麼休息也會變得很自然,熬夜當然也不會有,熬夜無非是自己放縱自己的一個理由,從此刻開始要果斷克服熬夜。
(02)多去用行動來克服拖延症,我們總是覺得時間還來得及,有些事情可以慢慢去做,但真正等到我們發現問題時,卻覺得怎麼時間突然變得好快,這些猝不及防的事情真的是自己特別不想要的,但卻是我們一手造成的,面對要完成的事情,我們不是要想着準時完成,而應該提早完成,好讓自己有更多的自由支配時間。
(03)多去讀書獲取知識,我們總是在藉助一些科技設備代替原來的生活方式,但説實話能代替閲讀書籍這一功能的真的很少,那是因為真正讀書的人真的不多了,而這恰恰是我們迫切需要的,因此面對以後的日子裏,我們要想着多去讀書,不管是什麼類型的,保持讀書能讓我們收穫更多。
(04)堅持每天輸出內容的習慣,輸出內容意味着自己必須有東西接受才行,就像現在分享的內容,必然是先通過一定的途徑學習到,然後經過消化才能分享給大家,因此輸出內容有利於自己的思考,這對於自身學習知識非常有幫助,對於思考問題也非常有用。
(05)多去想想問題,想問題不是重複地回憶一件事情,而是嘗試找到突破點,用新的方法去解決問題,這對於自己解決問題有非常幫助,當然關鍵是在思考的過程中我們能培養系統化的思考方式,讓我們有周到的思考方式,而想問題後的執行力也非常重要,實踐是把自己思考的理論成為現實的重要方式,也是不可或缺的。
特別提示
好習慣是需要慢慢養成的,過程必然是漫長的,但堅持的過程就是一種習慣。
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