教你如何給寶寶腹部按摩法幫助寶寶緩解腸胃不適
寶寶在身體發育過程中,都會不同程度地遇到腸胃不適帶來的麻煩。媽媽要定期對寶寶進行腹部按摩,這樣可以舒緩消化不良的種種不適,如肚子痛、脹氣、便祕,或腸絞痛等腸胃不適。下面就教大家幾招:
操作方法
按摩前的準備:1、室温要恰當:室温最好在攝氏25~28℃之間,因為太冷寶寶不但容易感冒,還會容易緊張。2、按摩高度要適中:可以在桌面或地板上按摩,注意高度要調好,也讓媽媽更舒服一些。3、桌上要鋪毛巾:寶寶在按摩時,在桌上或牀上先鋪上柔軟的毛巾,再讓寶寶躺着按摩。4、注意寶寶情緒:媽咪在按摩時一定要注意寶寶的表情和情緒,如果寶寶很舒服的話,按摩時間可以適當長些,但如果寶寶看起來不舒服,一定要立刻停止。5、光線不要直射:按摩時的光線不要太亮,儘量不要直射眼部,最好是用反射光線。
寶寶平躺,媽媽一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部,再往下輕輕滑到雙腿,另一手用同樣的手法,兩手輪流滑下,可以根據寶寶的接受程度,緩緩增加手的力道。
媽媽兩手拇指放在寶寶肚臍兩側,從中心分別向外平行分推,注意推的力道要緩慢、柔、圓,可以緩解寶寶脹氣和便祕等不適。
媽媽右手貼放於寶寶腹部上方,緩緩地以順時鐘方向滑動,畫出半圓;左手用同樣的手法畫出全圓,兩手輪流交替,連續做數回。
L和U字按摩:右手掌貼放在寶寶的左腹上方,向下滑動至胯下;接着,以相同手法,由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是寫出一個倒的“L ”;最後,再以相同手法,由寶寶的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是寫一個倒着的“U”,這樣連續操作,可以幫助寶寶排氣與放鬆。
可以照着圖的箭頭方向,就像手指走路一樣,按順序替寶寶按壓腸子,路徑很像一個大的“ㄇ”字,這樣有助於寶寶的腸胃蠕動。
注意事項:1、剛出生的寶寶由於臍帶還沒脱落,所以儘量不要做腹部按摩。2、按摩時,要先準備嬰兒油或嬰兒乳液,以減少按摩時的摩擦力。在按摩前,先將嬰兒油或乳液放在手心,雙手搓熱後再進行按摩。3、按摩的力度要適中,不能太輕像是搔癢,也不能太重,寶寶會痛。4、按摩最佳的時機在兩餐之間,千萬不能一吃飽就進行,免得寶寶嘔吐。
特別提示
上述方法只是有一定的緩解作用,如果寶寶腹部不適情況比較嚴重,一定要及時就醫哦。
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