茉莉花茶的副作用
喝茶的人,都是會品茶,但是對茶的認識,還是有一些欠缺,因此在喝茶前,也都是可以先多方面的瞭解它,這樣在喝的時候,也都是會非常的放心,知道它對人體的好處和壞吃,那茉莉花茶是很多人喜愛的,它對人體的幫助很大,那茉莉花茶的副作用怎麼樣呢?
操作方法
(01)過量飲用茉莉花茶,會引起嚴重的會內分泌紊亂和月經失調。
(02)一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶,會使人飢餓,甚至頭暈目眩,飯後立刻飲用茉莉花茶,會影響消化,睡前飲用茉莉花茶,可能影響睡眠。
(03)長期過量飲用茉莉花茶,會引起缺鐵性貧血,身體缺鈣。
(04)茉莉花辛香偏温,火熱內盛,燥結便祕者慎食。
(05)女性特殊時期不宜過多飲用茉莉花茶,例如:行經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期。
(06)茉莉花茶正確品飲方法茉莉花茶選用的品飲器具而分為蓋碗沖泡法、瓷壺泡法。對於造型優美的特種茉莉花茶也有用玻璃杯沖泡法,以滿足觀賞葉底之要求。通常茶水比例以1:50為宜,如容量為 150毫升的器具其下茶量3g左右,沖泡時間3—5min,水温掌握90-100℃。級型茶可選用瓷壺泡法,水温要求100℃,沖泡5min,將茶湯分斟各杯即可品飲,白色瓷杯盛茶,可觀茶湯色澤,花香也能充分發揮,既清潔,又雅緻。
(07)茉莉花茶的泡飲程序(1)賞茶:觀看外形(2)注水:潤杯盞(3)淨盞(4)投茶:每杯3g,150ml(5)潤茶:約1/4水量(6)沖泡:用鳳凰三點頭技法(7)敬茶(8)聞香(9)觀色(10)品味
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