紅糖姜水的功效與作用
紅糖姜水是以紅糖和生薑為原料製作的飲品,趁熱喝時,紅糖濃郁的香甜和生薑微微的辛辣混合在一起,給舌尖帶來奇妙的體驗,一杯下肚,身心都充滿暖意。然而你知道嗎,紅糖姜水除了好喝之外,還有許多功效,下面就為大家介紹一下紅糖姜水的功效和作用。
操作方法
(01)最適合喝紅糖姜水的就是女性了,尤其是孕婦。孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後一週左右飲用紅糖姜水有利產後體力的恢復,並且可以促進產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等。
(02)紅糖姜水對女性月經也有幫助,可讓身體温暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,痛經時飲用一杯會有明顯的緩解作用,同時月經也會排得較為順暢。
(03)除此之外,紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,如果你的胃不是很好,常喝紅糖姜水可以幫助養胃。
(04)如果你患有感冒,那麼紅糖姜水也是不錯的選擇,紅糖姜水驅寒止咳,對感冒和身體發冷者有明顯的幫助。
(05)紅糖姜水也可以外用,如果你被蚊蟲叮咬,外塗紅糖姜水可以排毒止癢,緩解被叮咬的不適。
(06)秋冬季節空氣乾燥,皮膚經常會脱皮乾裂,從而發疼發癢,這是用煮好紅糖姜水,抹在皮膚上,可以讓皮膚滋潤,緩解乾裂的症狀。
(07)下面介紹一下紅糖姜水的做法。準備好做紅糖姜水要用的材料,生薑一小塊洗淨切絲,紅糖適量。
(08)在鍋中加入大半碗清水,再放入剛才切好的薑絲,如圖所示。
(09)準備好之後點火加熱,直到水開始沸騰。
(10)待水沸騰之後,向鍋中加入紅糖。
(11)按照個人喜好,也可以選擇加入紅棗,口味會更佳。
(12)五分鐘之後就可以將紅糖姜水盛出,稍微冷卻之後就可以飲用了。
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